Susanne prøver på nytt!

[susanne]

Bench press queen

Grattis 

Takker  

[stinmal]

Du er sterk!        

[MieMarie]

Helt enig
benkpress dronninga
Eller benkpress prinsessa ?

[susanne]

Igår var det full-fart trening   Hadde ei skjorteøkt

benk:

30kg*5
35kg*5
40kg*4
45kg*2
47,5kg*1

På med skjorta!

75kg - kom ikke ned, bom
80kg -kom ikke skikkelig ned, bom
85kg -kom ned men bomma på banen
90kg- YES  


Fornøyd

[susanne]

Dagens trening på skolen   lita markøkt var alt jeg fikk tid til

50kg*5
60kg*5
70kg*2
80kg*1

På med drakta og da tok jeg sett med 100kg.  Gikk greit

[Down and coming]

Grattis med 90 kg i benk du! Det er passe røft!

[susanne]

Grattis med 90 kg i benk du! Det er passe røft!

Nå er jeg nesten like røff som deg, Slux

[husmor]

Råskinn!!
Men ikke mer persing før NM nå, spar den til du får dommere 

[susanne]

Det er greit, husmor    Måtte bare teste littegrann når jeg hadde litt ekstra inne

[Missy-]

Herlig benking, Susanne! Gleder meg til å se hvordan det går på NM

[Kikki]

90 i benk er rått, Susanne! 

[susanne]

Herlig benking, Susanne! Gleder meg til å se hvordan det går på NM

Tusen takk!  
hvordan går treninga di?

[susanne]

90 i benk er rått, Susanne! 

Tusen takk, Kikki søte

[Missy-]

Jo, det går fint. Har startet på mengde, noe som er veldig tungt første ukene Men nå begynner jeg å bli syk, så blir bare rolig litt nå for å ikke gjøre ting værre
Er du i form til NM?

[susanne]

Jo, det går fint. Har startet på mengde, noe som er veldig tungt første ukene Men nå begynner jeg å bli syk, så blir bare rolig litt nå for å ikke gjøre ting værre
Er du i form til NM?

Huff, mengde er herk    Kjipt å være syk    bare å ta det med ro!
Får se på NM   vet egentli ikke hvordan formen er før jeg har havnet på plattingen gitt