Skrevet av Emne: Susanne prøver på nytt!  (Lest 98443 ganger)

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #90 : 17. mars 2007, 23:10 »
Hehe Wink  Takker..
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #91 : 17. mars 2007, 23:11 »
haha.. ser for meg Susanne med måne.. rofl
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Susanne's Logg
« #92 : 17. mars 2007, 23:14 »
gratulerer med fine løft i dag ja Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #93 : 17. mars 2007, 23:16 »
Da skaffer jeg meg nok en tupè Grin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #94 : 17. mars 2007, 23:18 »
gratulerer med fine løft i dag ja Wink

tusen takk! Wink Du også! Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #95 : 18. mars 2007, 12:30 »
105kg
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: Susanne's Logg
« #96 : 18. mars 2007, 16:12 »
Meget bra, særlig benk! Nå har du vel gjort deg fortjent til NM i benkpress eller?
Gratulere!
Fikk du ikke gull? Hvem eller var i din klasse?


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #97 : 18. mars 2007, 17:49 »
Meget bra, særlig benk! Nå har du vel gjort deg fortjent til NM i benkpress eller?
Gratulere!
Fikk du ikke gull? Hvem eller var i din klasse?

Tusen takk! Jepp, er kvalifisert til NM nå Smiley Og dit skal jeg jo såklart! Smiley
Marthe Aas fikk gull Smiley  Det var bare jeg som var jenteløfter i 60kg-klassen, men her var det om å gjøre å være best uansett klasse. 
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: Susanne's Logg
« #98 : 18. mars 2007, 20:46 »
Det var fint at du skal til benk NM!

Var det bare premiering på poeng for guttene også?


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #99 : 18. mars 2007, 20:56 »
Det var fint at du skal til benk NM!

Var det bare premiering på poeng for guttene også?

Ja, det skal bli artig det!  men først kommer nasjonal-stevne i Brumundalen Smiley

Jepp, var slik hos guttene også Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Lillesprett

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 753
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 753

Sv: Susanne's Logg
« #100 : 19. mars 2007, 10:42 »
Kjempebra stevne Grin
Trene mer, bli sterk!!!!

Forbedre personlige rekorder for hvert stevne.

Status aug 2010 - konkurranseresultat:
56-kg klassen
Bøy: 135 kg, benk: 75 kg, mark: 137,5 kg
Totalt: 340kg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #101 : 19. mars 2007, 15:26 »
heihei..
får ikkje lov på trening i dag.. Marthe sur Angry
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Susanne's Logg
« #102 : 19. mars 2007, 17:26 »
105kg

Tøft bilde! Klar til kamp!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: Susanne's Logg
« #103 : 19. mars 2007, 18:19 »
Ja, det skal bli artig det!  men først kommer nasjonal-stevne i Brumundalen Smiley

Jepp, var slik hos guttene også Smiley

Så bra at du skal på begge stevnene! Det blir nok en fin opplevelse!
Lykke til med forberedelsene.


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #104 : 20. mars 2007, 10:19 »
Tøft bilde! Klar til kamp!

Hehe Wink  Fikk ikke bilder av deg fra Gunnar, men du kan jo spørre selv Smiley  sender mailen hans på post =)
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!