Susanne prøver på nytt!

[Kikki]

Håkon er uten tvil en av de feminine løfterne i FAK! Jeg sliter fortsatt med grusomme bilder på netthinnen etter bryllupet vårt. 

[susanne]

Håkon er uten tvil en av de feminine løfterne i FAK! Jeg sliter fortsatt med grusomme bilder på netthinnen etter bryllupet vårt. 

   Du ser jo at han har de rette kurvene også

[Marthe]

kikki sliter med netthinnen og håkon må slite med halsen etter lys drikkingen

nå skjønner jeg hva det er du ser på Susanne :

[osito]

Jeg hyler ofte på trenning. Ikke unormalt det.. eller?

[Kikki]

Jeg hyler ofte på trenning. Ikke unormalt det.. eller?

Jeg tror det er helt normalt å hyle under trening, osito... det er sannsynligvis da du er mest i kontakt med ditt feminine jeg.

[Marthe]

tror nok at det er mer normalt å brøle enn å hyle eller..

[susanne]

Dagens lille:

Knebøy:

40kg*5
45kg*4
50kg*3
52,5kg*3
55kg*1

Drakt :

70kg*1
75kg*2

(Takk for gode bind, Håkon!)

Tok sin tid å få AV drakta igjenn! Både Svein Magne, Trond og Håkon sto å dro, men den satt som støpt! Gikk heldigvis av til slutt da

Benk m/ middels bredt grep:

25kg*5
30kg*4
35kg*4
35kg*4
35kg*3
35kg*3

Stiflegmarkløft:

27,5kg*5
32,5kg*5
35kg*5
35kg*5
35kg*5

Roing m/stang:

35kg 3*8

[susanne]

Låra mine er blå og fine ( en smule trang drakt?)   Kanonstore når drakta kommer på da  

[Marthe]

ser ut som at du har skikkelige mini legger på det bildet der jo

[susanne]

Jepp, fordi de ble tatt ovenfra og da blir leggene lengre unna enn låra mine

[Marthe]

skjønte det da

[susanne]

Pøh

[susanne]

Gårsdagens trening:

Knebøy:

30kg*5
35kg*4
40kg*3
42,5kg*3
45kg*2
45kg*2

Benkpress:

27,5kg*6
32,5kg*5
35kg*4
37,5kg*4
40kg*3
40kg*3
42,5kg*2
42,5kg*2

Markløft :

60kg*5
70kg*5
75kg*3
80kg*3
85kg*3
85kg*3

Triceps:  3*8

Biceps:  3*8 

[Marthe]

flinke vennen

[susanne]

Jess  
Du var flink du også   Manglet Tei Kondo da