Skrevet av Emne: Susanne prøver på nytt!  (Lest 97786 ganger)

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #315 : 26. juni 2007, 18:45 »
Hihi.. gikk helt bananas med shoppingen i dag biggrin

Pub jeg??  Hehe det gikk rolig for seg :Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #316 : 26. juni 2007, 19:59 »
hehe, du må vise fram når vi møtes på fredag Smiley

pøh, DU på pub? biggrin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #317 : 27. juni 2007, 00:26 »
Ja, da skal du faa se Smiley

Nei, jeg gjor aldri noe galt jeg  biggrin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #318 : 27. juni 2007, 01:39 »
 Marthe-->   Chef     <--- susanne

Grin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #319 : 27. juni 2007, 09:12 »
Dumme Susanne  Angry

Naa maa jeg banke deg igjen  biggrin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #320 : 01. juli 2007, 19:46 »
Da var NM i benkpress over!   Det var gøy Cheesy

1.løft : 57,5kg -godkjent
2.løft: 62,5kg -bommet så stanga traff ikke riktig så vekta kom ikke opp..
3.løft: 62,5kg - fikk ikke opp..

Ble ganske sint og skuffa over meg selv når jeg ikke fikk opp 62,5kg.. men men!!

Fikk gull (var den eneste i klassen min da), og pris for beste ungdomsløfter biggrin

Pakket stolt ned en pokal, medalje, creatin og protein ned i kofferten Cheesy

Finfin dag tross for mye venting!  Det var kjempekoselig på bankett etterpå! Smiley
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Susanne's Logg
« #321 : 01. juli 2007, 19:53 »
Gratulere med Gull! Norgesmester i benkpress!

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #322 : 01. juli 2007, 19:59 »
Gratulere med Gull! Norgesmester i benkpress!

Takktakk Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Susanne's Logg
« #323 : 01. juli 2007, 20:11 »
Gull ? konge  Cheesy
Grautulere Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #324 : 01. juli 2007, 20:23 »
Gull ? konge  Cheesy
Grautulere Wink

Takk Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

Sv: Susanne's Logg
« #325 : 01. juli 2007, 20:34 »
gratulerer med gull Susanne

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #326 : 01. juli 2007, 20:42 »
gratulerer med gull Susanne

Takk biggrin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #327 : 01. juli 2007, 21:25 »
Gratulerer vennen Wink  Vel fortjent med beste ungdomsløfter.. du rocker benken biggrin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Susanne's Logg
« #328 : 01. juli 2007, 22:41 »
Gratulerer vennen Wink  Vel fortjent med beste ungdomsløfter.. du rocker benken biggrin

hehe Smiley tusen takk Wink  du var ikke så mange poeng bak meg Wink  meen, siden du tar meg i knebøy, jeg tar deg i benk, og så er vi ca. like gode i mark så  det går bra biggrin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Susanne's Logg
« #329 : 02. juli 2007, 11:23 »
Sammen rocker vi styrkeløft.. *som jeg rocker for tida Grin*
Fræna Atletklubb

Retard strength

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!