Skrevet av Emne: Sette på boxebandasjer  (Lest 1093 ganger)

Utlogget Zic0

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

Sette på boxebandasjer
« : 23. februar 2007, 17:40 »
Hei
Jeg trener Muay Thai, men vet ikke hvordan jeg skal få på bandasjene. Har noen en video over hvordan jeg kan gjøre det?Smiley

EDIT:
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm
Jeg var visst for rask på avtrekkeren, men hvis noen har video hadde det fortsatt vært bra!!

EDIT 2:
Vet dere hvilken av metodene jeg burde bruke fra den sia når jeg driver med Muay Thai?

Utlogget Ørjan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 248
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 248


Utlogget Goophy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: Sette på boxebandasjer
« #2 : 23. februar 2007, 18:33 »
Bruk den metoden du synes er mest behagelig og sitter best.
Prøv deg frem og surr opp de forskjellige metodene en 4-5 ganger og skyggebokse litt.

Jeg liker nr. 2 her best:
http://www.youtube.com/watch?v=dVMLwP5wzyQ
Maksløft: Markløft: 52,5kg (med belte og reimer i smith).

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!