Protein,dårlig for magen ???

[nWe]

men hvis man ikke klarer å spise helt riktig da=P?

Da er det ikke vits å trene en gang

[Wilderness]

klart det er  vits og trene men man får veldig lite og dårlig effekt av treninga!

[Muden]

Da er det ikke vits å trene en gang

jeg mener at jeg spiser så sunt og bra som mulig.. men klarer ikke å få i meg alle de proteinene jeg tenger selvom.. derfor er det greit å bruke proteinshake som et tilskudd..

[invazion]

Takk for alle svar:P
hehe