Det er vel på tide å skrive ein liten stevnerapport frå helga...
Haukelandshallen, 7.6.2008
Vegde inn på 73kg, opp 2.6kg frå sist stevne(23.02.08). Normalt veg eg litt meir, men bli som vanleg litt lite mat når eg er på tur.
Hadde ikkje trent knebøy før dette stevnet, berre prøvd eit par doble på 110 eit par dagar før. Tykte det var tungt
Knebøy140 - godkjent Berre sikra eit løft, det gjekk fint, men eg kjente at formen ikkje var noko særleg. Dette var uten knebind.
155 - godkjent med knebind, svært lett
165 med knebind, nesten like lett som 155, men var ikkje djup nok. dette er 3. gangen eg prøver knebind. Var litt ustødig då eg løfta av og gjekk ut med vekta. Trur eg har styrken til nærmare 180(litt optimistisk må ein vere) viss eg får lært meg å løfte skikkeleg med knebind.
Benkpress90 Lett.
95 100 Første gang eg har løfta 100. Jammen på tide!
Stevnepers med 10kg Var nok max i dag. Har nok ein del å hente teknisk.
Markløft170 lett
180 185 Ny pers! Fornøyd med dette løftet. Hadde sikkert litt meir inne.
KommentarDette gjekk egentleg over forventning. Hadde ikkje peiling på korleis bøyformen skulle vere, men det gjekk fint med stramme knebind surra av Kato
Det blei samme vekta som sist stevne, men denne gangen var forsøket på 165 mykje bedre.
I benken trudde eg at eg hadde 100 inne, men var ikkje sikker før eg hadde faktisk løfta det. Fornøyd med å endeleg løfte 100, men det er ikkje akkurat noko "big deal". Dette skulle eg ha hatt for fleire år sidan. Neste mål er 120
I marken brukte eg drakt fordi me ikkje fant noko singlet. La ikkje merke til noko forskjell trur eg, men det er første gang eg er heilt fin i ryggen etter å ha løfta tung mark og bøy. Kanskje det var drakta si fortjeneste
Før har eg hatt ei veke pause etter stevne pga stiv rygg.
Har skikkeleg lyst til å begynne me utstyr i bøy og benk no! Blir nok å kjøpe utstyr snart sånn at eg kan satse litt mot junior-nm og sjå om eg klarer å løfte noko særleg.
Tusen takk til Alexander for lån av utstyr og Henrik for belte! Satsar på at eg har eige utstyr neste gang