Skrevet av Emne: mageøvelser!! (Lest 815 ganger)

sporty1 · « : 02. mars 2007, 11:06 »

hei, kan noen sende/vise eller skrive alle mulige mageøvelser de vet om?? hva er det beste for magen??? Jeg har ikke tilgang på maskiner så helst øvelser uten! trenger svar

Wilderness · « **#1 :** 02. mars 2007, 11:19 »

http://www.trening.no/mndtips.php

se her du

trenger bare en matte/teppe ol på gulvet så er det bar og gå igang

Bue · « **#2 :** 02. mars 2007, 12:33 »

Her er mange øvelser:
http://www.bodybuilding.com/fun/exername.php?Real_New=%3C%3D+7&Name=&MainMuscle=Abdominals&Isolation=&Equip=&order=Name

Lykke til

Skrevet av Emne: mageøvelser!! (Lest 815 ganger)

sporty1

mageøvelser!!

Wilderness

Sv: mageøvelser!!

Bue

Sv: mageøvelser!!

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress