Skrevet av Emne: Noen måneders fremgang  (Lest 4288 ganger)

frankie1985

  • Gjest
Noen måneders fremgang
« : 21. januar 2019, 12:17 »
Hei, je har itte trent så seriøst men je la ved et bilde av fremgangen min så langt da, det eneste je gjør er å trene bicepscurl hver dag med 5 sett, bruke litt kreatin og CLA i begynnelsen men det har je gitt meg med siden je har lyst til å gå litt ned i vekt også, siden je trener hver dag så har hukommelsen og sånt vært litt dårlig blitt, men det bedrer seg heldigvis

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!