Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 648937 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... intervju side 53
« #840 : 07. mars 2009, 19:12 »
Men 4x240 i skrå er det nok en stund til selv Ole tar Wink

er det noen som tar så mye i det hele tatt??

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... intervju side 53
« #841 : 07. mars 2009, 19:16 »
er det noen som tar så mye i det hele tatt??

jeg tok det i forrige uke,har fått treningsprogram av david haraldsen.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin...
« #842 : 07. mars 2009, 19:22 »
jeg tok det i forrige uke,har fått treningsprogram av david haraldsen.

kom i gang med stein produksjon du så jeg får no mere å løfte  Smiley

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin...
« #843 : 07. mars 2009, 19:35 »
kom i gang med stein produksjon du så jeg får no mere å løfte  Smiley

Noen flere steiner nå så kan vi ha strongman konk i Drammen snart Cheesy obligatorisk er ølkasse markløft sponsa av Aass....
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin...
« #844 : 07. mars 2009, 19:41 »
Noen flere steiner nå så kan vi ha strongman konk i Drammen snart Cheesy obligatorisk er ølkasse markløft sponsa av Aass....

har jo en flott serie allerede nå. 3 steiner : 93,120 og 133kg. fine jevne sprang,hehe.. biggrin

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin...
« #845 : 07. mars 2009, 19:43 »
kom i gang med stein produksjon du så jeg får no mere å løfte  Smiley

du får borre hull til vektstenger i steinen din,så kan du laste den så tungt du bare vil. eller så kan tony-tåhev klamre seg fast oppå steinen når du løfter Grin

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin...
« #846 : 08. mars 2009, 11:07 »
du får borre hull til vektstenger i steinen din,så kan du laste den så tungt du bare vil. eller så kan tony-tåhev klamre seg fast oppå steinen når du løfter Grin

tony tåhev og madass kunne sikkert vært fine å hatt på hver side av benkpress stanga,å kjørt noen reps med når jeg tenker meg om Grin

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin...
« #847 : 08. mars 2009, 11:50 »
tony tåhev og madass kunne sikkert vært fine å hatt på hver side av benkpress stanga,å kjørt noen reps med når jeg tenker meg om Grin

 :Smiley
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget neXurN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 53

Sv: Ole Martin...
« #848 : 08. mars 2009, 14:06 »
Er ikke noe annet å si enn at du er helt syk, stor fan! :p

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin...
« #849 : 14. mars 2009, 19:53 »
har vært syk i en uke nå, gikk ned 4 kg på bare noen dager, hehe.. var først i dag jeg følte meg ålreit så dro for å trene markløft.. skulle egentlig kjørt dette her for 3 uker siden,men trur jeg blei litt overtrent så måtte ha litt pause og når jeg kom godt i gang igjen så blir jeg syk, hehe..

men men, blei 7 rep på 280kg hvertfall : http://www.youtube.com/watch?v=8DkQQ5Am878#noexternalembed

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin...
« #850 : 14. mars 2009, 19:55 »
http://www.youtube.com/watch?v=8DkQQ5Am878#noexternalembedurl


Gjorde det sånn jeg sjef!!  Cool   Jævli bra jobba!!
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin...
« #851 : 14. mars 2009, 19:56 »
åssen gjør du det?

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Ole Martin...
« #852 : 14. mars 2009, 19:57 »
Konge Smiley
Sånn trener jeg mark også, bare 100kg lettere Cheesy
Sa brura

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin...
« #853 : 14. mars 2009, 19:58 »
åssen gjør du det?


Du må legge til "url" i linken du legger inn. Altså skrive "url" til slutt i linken før du kopierer den
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... 280kg mark film side 57
« #854 : 14. mars 2009, 20:00 »
jaha :Smiley

skulle ikke du ha romantisk kveld med dama?? men du klarer ikke holde deg unna dataen,hohoh Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!