Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 648923 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1185 : 16. juni 2009, 19:00 »
jeg unngår og snakke om min trening for da kan jeg sjokkere alle med superplassering på exhale i hamar. hadde litt lett stokkpress på søndag. treninga igår var og finne madass blant 40.000 folk på AC/DC konsert på vallehovin.

ja du har satt deg selv høyt på lista nå,blir spennende Wink

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1186 : 16. juni 2009, 21:28 »
ja du har satt deg selv høyt på lista nå,blir spennende Wink

there can be only one.... Grin

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1187 : 16. juni 2009, 21:35 »
treninga igår var og finne madass blant 40.000 folk på AC/DC konsert på vallehovin.

Og når du endelig fant fram, ble du borte på et blunk.....  Shocked
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1188 : 16. juni 2009, 21:42 »
Og når du endelig fant fram, ble du borte på et blunk.....  Shocked

jeg befant meg plutselig bak 3 stk som var over 190cm,så jeg og kompisen min gikk opp på siden der det var bedre oversikt. jævliii bra konsert,selv om gutta begynner og dra litt på åra.

var forresten sykt slitsomt for rygg og knær og stå stille i 4-5 timer. måtte tøye ut underveis,dvs  rett etter oppvarmingsband nr 2.

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1189 : 16. juni 2009, 21:43 »
og forresten så stinka det bandet nå så jævli. the answer´s vokalist gjorde verdens dårligste robert plant etterligning.patetisk fyr.

Utlogget Kepler

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 26

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1190 : 16. juni 2009, 21:58 »
Hils kona MadAss- si takk for flott film Smiley

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1191 : 16. juni 2009, 22:01 »
Helt vanvittig Cheesy kredz til alle som deltok! Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1192 : 28. juni 2009, 21:56 »
stokken våres som ble brukt på nsm og vpc.. på vpc hadde jeg med meg tusj så alle gutta signerte den såhar jeg lakkert over signaturene med klar lakk.., moro å ha Cool

signert av: meg, bjørn andre solvang, ole øksenevad, richard skog, Mikhail Koklyaev, Travis Ortmayer, kevin nee, Johannes Årsjø, jarek dymek, Stefan Peturson, Slavomir Toicheck, Jimmy Marku..

+ svend karlsen, rene minkwitz, colin bryce, arild haugen

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1193 : 28. juni 2009, 22:00 »
regner med den blir brukt ekstra forsiktig framover?? Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1194 : 28. juni 2009, 22:11 »
regner med den blir brukt ekstra forsiktig framover?? Smiley

jepp Smiley har egentlig ikke lyst til å ha den på treninga, men får være der foreløpig hvertfall..

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1195 : 28. juni 2009, 22:22 »
jepp Smiley har egentlig ikke lyst til å ha den på treninga, men får være der foreløpig hvertfall..

du kan kjøpe en ny hos meg Grin

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1196 : 28. juni 2009, 22:30 »
stokken våres som ble brukt på nsm og vpc.. på vpc hadde jeg med meg tusj så alle gutta signerte den såhar jeg lakkert over signaturene med klar lakk.., moro å ha Cool

signert av: meg, bjørn andre solvang, ole øksenevad, richard skog, Mikhail Koklyaev, Travis Ortmayer, kevin nee, Johannes Årsjø, jarek dymek, Stefan Peturson, Slavomir Toicheck, Jimmy Marku..

+ svend karlsen, rene minkwitz, colin bryce, arild haugen

åå sykt! Skulle ha betalt trøya for den der!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1197 : 28. juni 2009, 22:46 »
stokken våres som ble brukt på nsm og vpc.. på vpc hadde jeg med meg tusj så alle gutta signerte den såhar jeg lakkert over signaturene med klar lakk.., moro å ha Cool

signert av: meg, bjørn andre solvang, ole øksenevad, richard skog, Mikhail Koklyaev, Travis Ortmayer, kevin nee, Johannes Årsjø, jarek dymek, Stefan Peturson, Slavomir Toicheck, Jimmy Marku..

+ svend karlsen, rene minkwitz, colin bryce, arild haugen

Ikke verdt og la telechubby leke med den. I såfall må du ha på noen cm med klarlakk Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1198 : 28. juni 2009, 22:52 »
Ikke verdt og la telechubby leke med den. I såfall må du ha på noen cm med klarlakk Grin

ha,jeg skal knuse deg i stokkpress på hamar.
blir som siste boksekampen i rocky 2,knepen seier til meg(du spiller apollo creed)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin... film fra igp strongman side 79
« #1199 : 28. juni 2009, 22:56 »
ha,jeg skal knuse deg i stokkpress på hamar.
blir som siste boksekampen i rocky 2,knepen seier til meg(du spiller apollo creed)

hoho, vegard har vel 150kg i stokk som pers om jeg ikke husker feil.. dua?HuhHuhHuh?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!