Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013

[Kikki]

Jeg tror vi kan si ganske så sikkert at Rob kommer til Drangedal. Han var rimelig giret på den konkurransen sist vi snakket med ham

[Espen Bøs Aune]

Jeg tror vi kan si ganske så sikkert at Rob kommer til Drangedal. Han var rimelig giret på den konkurransen sist vi snakket med ham

Kult Vet Dere eller noen hvordan han har plassert seg i UK på forskjellige konker osv ??

[OleMartin..]

update..

hadde store planer om å være i god form til konken i drangedal 2 august..

hadde 2 uker fri fra trening i juni/juli.. så rakk jeg å trene 2 uker så fikk jeg svineinfluensa
det gjorde jo sånn at jeg som nesten aldri er syk ble syk i 14 dager, med drit vondt i hodet og hals og helt tett i øra og nesa.. så da ble det nye 2 uker med trenings fri..

fikk egentlig ikke så veldig lyst til å stille i drangedal siden jeg var syk i 2 uker, for jeg har som mål å bli bedre for hver konk å ikke bare stille for å stille. skal vel ikke legge skjul på at målet var å vinne,å det er det ikke så kult å feks ende opp med en 5 plass feks..

men bestemte meg i går for å se om det var mulig å komme i form på 12 dager,hehe.. så satt opp ett trenings program i går hvor jeg skal ha 9 trenings økter fra i dag til lørdag..så må jeg se litt til lørdag åssen kroppen er føre jeg setter opp til siste uka føre konken..  syns dette var litt spennede selv, så ble egentlig ganske gira, så blir spennede å se 

[¤MadAss¤]

This vill bi eksaiting!! Æ har trua... 

[Teletubbi104]

velkommen i klubben for de som deltar for og ha det gøy

og som aldri har ordentlig oppkjøring.

[OleMartin..]

velkommen i klubben for de som deltar for og ha det gøy

og som aldri har ordentlig oppkjøring.

takk for det ja:) hoho..    trener du no nå a? eller åssen unskyldning har du ellers ?

[Teletubbi104]

takk for det ja:) hoho..    trener du no nå a? eller åssen unskyldning har du ellers ?

trener for og bli sterkere enn egil i benk.skal ha 170 før han
er i farta. er for det meste vannskelig og holde igjen og ikke trene for fullt når man først trener.
så etter denne sommeren så skal jeg øke treningsmengden en god del.må bare bli trent nok til og trene.

hvis ikke så kan jeg bruke unnskyldningen at jeg lager så satans mye utstyr

kommer sikkert bort til drammen og lærer dere riktig teknikk iløpet av høsten.

[OleMartin..]

trener for og bli sterkere enn egil i benk.skal ha 170 før han
er i farta. er for det meste vannskelig og holde igjen og ikke trene for fullt når man først trener.
så etter denne sommeren så skal jeg øke treningsmengden en god del.må bare bli trent nok til og trene.

hvis ikke så kan jeg bruke unnskyldningen at jeg lager så satans mye utstyr

kommer sikkert bort til drammen og lærer dere riktig teknikk iløpet av høsten.

jeje..

hva har du av utstyr hjemme selv nå a?

[¤MadAss¤]

Han har ingenting. Så fort siste sømmen er lagt kommer det folk og henter utstyret. Du må nok heller begynne med turn Tubbi

[GAMMERN]

Ole M, Scott M utfordrer deg i benk..545 her  http://www.youtube.com/watch?v=OpY3-EFEO4Y#noexternalembed&feature=related

[¤MadAss¤]

Ja det får en si........

[Teletubbi104]

jeje..

hva har du av utstyr hjemme selv nå a?

Han har ingenting. Så fort siste sømmen er lagt kommer det folk og henter utstyret. Du må nok heller begynne med turn Tubbi

er noe sånn som madass skriver. går fort ut når jeg får laget det.

men har for tiden stokk,mange steiner,appollons,farmers (2 forskjellige),yoke,dekk og div "vanlig" vekttreningsutstyr. selvfølgelig er det meste modifisert for og passe meg og mine mange ideér

har ikke så altfor mange steiner og lage nå til andre folk så kansje jeg snart får fylt opp stativet mitt som tar 8 steiner.da blir det grimme serier i garasjen da

[VegarGjerdrum]

er noe sånn som madass skriver. går fort ut når jeg får laget det.

men har for tiden stokk,mange steiner,appollons,farmers (2 forskjellige),yoke,dekk og div "vanlig" vekttreningsutstyr. selvfølgelig er det meste modifisert for og passe meg og mine mange ideér

Får begynne å bruke utstyret nå da

[Teletubbi104]

Får begynne å bruke utstyret nå da

neeei. er litt som samlerobjekt. kan bare ses på,ikke brukes.

[OleMartin..]

Ole M, Scott M utfordrer deg i benk..545 her  http://www.youtube.com/watch?v=OpY3-EFEO4Y#noexternalembed&feature=related

rart at det går uansett hvor mange benk drakter han har på seg