Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 648796 ganger)

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1365 : 30. september 2009, 21:08 »
trente armer i dag, og siste økta på programmet i smal benk gikk som det skulle,
1x3 på 230kg..

tenkye å prøve på 270kg i vanlig benk om 1 uke eller 2..
(ja jeg veit at benk ikke har så mye å si i strongman, trener heller ikke vanlig benk men smal for triceps power, er no bare for moro jeg vil ta ny pers)

http://www.youtube.com/watch?v=-boVBMFn8x0#noexternalembed

Herlig Ole! 270 løftet kommer til å gå!
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1366 : 30. september 2009, 21:19 »
Herlig Ole! 270 løftet kommer til å gå!

ja hadde vært jævlig moro det! Cool

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1367 : 30. september 2009, 21:24 »
270 begynner å bli rimelig usaklige vekter...!  woot

Har du gjort 260 eller?

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1368 : 30. september 2009, 21:37 »
Er det noen andre i norge som kan ta 270 i rawbenk forholdsvis strict?

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1369 : 30. september 2009, 21:48 »
trente armer i dag, og siste økta på programmet i smal benk gikk som det skulle,
1x3 på 230kg..

tenkye å prøve på 270kg i vanlig benk om 1 uke eller 2..
(ja jeg veit at benk ikke har så mye å si i strongman, trener heller ikke vanlig benk men smal for triceps power, er no bare for moro jeg vil ta ny pers)

http://www.youtube.com/watch?v=-boVBMFn8x0#noexternalembed

Tar du 270 må jeg ta 275 Smiley

Vangen har vel 272,5kg raw så vitt jeg husker...

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1370 : 30. september 2009, 21:49 »
Er det noen andre i norge som kan ta 270 i rawbenk forholdsvis strict?

Holte ..kanskje?

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1371 : 30. september 2009, 21:50 »
Holte ..kanskje?

Holte har vel 250-55 som maks den gangen han var strongman...Raw seff..Klarte nesten 260..Jeg og OD var spottere da...

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 237
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 237

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1372 : 30. september 2009, 21:56 »
Herlig løfting og musikk!  Grin
Passion trumps fucking everything!

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1373 : 30. september 2009, 22:03 »
270 begynner å bli rimelig usaklige vekter...!  woot

Har du gjort 260 eller?

nei aldri løftet over 250...
Tar du 270 må jeg ta 275 Smiley

Vangen har vel 272,5kg raw så vitt jeg husker...

hehe,værsegod Smiley

tom har vel 273kg som ligger på youtube, men det er med rompeløft.. benkpress utføres uten rompeløft Wink

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1374 : 30. september 2009, 22:13 »
Eller så hevder jo halve byggernorge at de har løfta/løfter 260 i benk - men mistenker at det er en del spottere på stanga og rumpeløft på de løfta der - selv om man aldri kan vite.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1375 : 30. september 2009, 22:27 »
Eller så hevder jo halve byggernorge at de har løfta/løfter 260 i benk - men mistenker at det er en del spottere på stanga og rumpeløft på de løfta der - selv om man aldri kan vite.

Merket meg det der jeg og. De fleste tungvektsbyggerne har 300kg + i bøy og 260kg+ i benk....
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1376 : 30. september 2009, 22:27 »
Jævelig bra;).
270 i benk er ville vekter.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1377 : 30. september 2009, 22:29 »
Holte har vel 250-55 som maks den gangen han var strongman...Raw seff..Klarte nesten 260..Jeg og OD var spottere da...


Stemmer, stemmer! Jeg så han blåse opp 250 i smalbenk raw for ett år siden etter skjortetrening så det er power i den gamle mannen enda Smiley
Non Plus Ultra

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1378 : 30. september 2009, 23:06 »
Var akkurat som når det ble sagt at en eller annen norsk bygger nettop hadde tatt 300kg i rawbenk, så kom det masse folk og gikk god for at han gjorde det osv. Til slutt når filmen kom på TF, så var det 3 spottere som helt klart løftet stangen fra start til slutt.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..markløft film s.86 frontbøy film s 88
« #1379 : 30. september 2009, 23:17 »
nettopp, så er litt lurt å filme løft.. så slipper en diskusjon om hva en har løftet å ikke.. historier vokser gjerne med årene å,hehe..,
er det på film så er det bare å henvise til filmen..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!