Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 650301 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

gratulerer som ukens profil!

jo takk..skvatt litt når jeg så det,haha Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Hva heter den trance sangen i slutten av pumping iron filmen? Smiley

det har jeg ikke peiling på for den sangen gikk tilfeldigvis i bakgrunn på treninga..

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

her er ett bilde åssen jeg så ut når jeg startet å trene,hehe.. løfta 65 kg i benken.. Undecided
så det er mulig å få litt muskler selv om en syltynn i utgangspunktet!!

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

hvor gammel var du på det bilde?

Utlogget Johnsa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Kul profil Wink kule bilder og filmer :-)

AntiXrist

  • Gjest
her er ett bilde åssen jeg så ut når jeg startet å trene,hehe.. løfta 65 kg i benken.. Undecided
så det er mulig å få litt muskler selv om en syltynn i utgangspunktet!!

Herregud da mann, bra noe av det tynneste til MR BEAF lissom, bra gjort Cheesy

Utlogget Yummy in my Tummy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 231
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 231

For en syk forandring!  Shocked Hvor mange år er det mellom bildene?

Utlogget Mathew

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 278
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 278

RÅTT! digga filmene Wink

Utlogget Bane

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 545

Steike! Tongue

Utlogget buildern

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

  • No pain, no gain
her er ett bilde åssen jeg så ut når jeg startet å trene,hehe.. løfta 65 kg i benken.. Undecided
så det er mulig å få litt muskler selv om en syltynn i utgangspunktet!!
Forandra deg litt ja

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

på det bilde var jeg 16 år.. så det er en 9 år mellom bildene..

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

220kg knebøy.. tok noen rep alene å når jeg trengte hjelp så klarte ikke han bak å hjelpe meg.. enda godt det var knebøy stativ med armer jeg fikk lagt stanga på:) haha

http://www.youtube.com/watch?v=9fCAdEhLhOI

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

hehe nice spotter Grin  Er det uten bind og drakt :O rå knebøy!!  Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Doubleice

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 63

kraftig ja! diigre brystmuskler
boxing and building Wink

Utlogget Larsen_

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 29

220kg knebøy.. tok noen rep alene å når jeg trengte hjelp så klarte ikke han bak å hjelpe meg.. enda godt det var knebøy stativ med armer jeg fikk lagt stanga på:) haha

http://www.youtube.com/watch?v=9fCAdEhLhOI


Hehe...   Var det en tilfeldig?  flaks at det var støtte der i utg. punktet. Hadde vel kanskje egentlig ikke trengt hjelp....

Kan du skrive hva du spiser og hvor ofte??

STÅ PÅ!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!