Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013

[AntiXrist]

haha, lo litt når jeg såg spottern prøvde å hjelpe, lett å hjelpe en som har 220kg på skuldrene som står fast, da...

[Maisha]

Gratulerer med ukas profil
vell fortjent:-)

haha, lo litt når jeg såg spottern prøvde å hjelpe, lett å hjelpe en som har 220kg på skuldrene som står fast, da...

[OleMartin..]

Hvis du får spilt av filmen i windowns movie maker får du også krympet den der og som sagt over det vil gå ut over kvaliteten. Hvis filmen er i en fil type som ikke søttes av windows movie maker kan du convertere den med
windows media encoder.

ok,får prøve å konvertere fila,.  for den fil typen som er nå blei ikke støttet av windows movie maker.

[Liz]

Wow.. syntes du er blitt større siden ifjor 
Og vanvittig stor fremgang på 10 år.
Ser veldig bra ut!
Har du noen mål med treningen-eller gjør du det bare for deg selv? 
Alltid gøy med de som får det til...

 

[Krollo]

Ole Martin:
Hva med en liten bildeoppdatering?

Kan godt guide deg litt hvordan du skal konvertere eller krympe den filmen. Bare send meg en pm så ordner vi det!

[OleMartin..]

Wow.. syntes du er blitt større siden ifjor 
Og vanvittig stor fremgang på 10 år.
Ser veldig bra ut!
Har du noen mål med treningen-eller gjør du det bare for deg selv? 
Alltid gøy med de som får det til...

 

hehe,bildene er fra sommeren i fjord;)   bare trener for med selv ja, syns det er moro å trene, å har vært fasinert av muskler siden jeg vra 7-8 år..  men boksinga som jeg går på nå statser jeg på for å konkurere    så trener jeg vekter  ved siden av for å holde med som jeg er..

[OleMartin..]

Ole Martin:
Hva med en liten bildeoppdatering?

Kan godt guide deg litt hvordan du skal konvertere eller krympe den filmen. Bare send meg en pm så ordner vi det!

ja jeg hadde faktisk tenkt å ta noen bilder denne uka, skal trene vekter i dag å i morra, så da skal jeg ta bilde, som jeg legger ut i morra tenker jeg..

sender deg en pm når jeg er foran dataen hjemme jeg,er på jobb nå.

[holrun]

Bokse du? Hvor tunge sekker bruker dere?

[OleMartin..]

Bokse du? Hvor tunge sekker bruker dere?

driver med boksing ja.. slår vel på vanlige sekker, er det ikke 40 kg dem veier a...

[Lars H]

meget bra fysikk, og bra løfting:)

[OleMartin..]

fikk ikke tatt så mye bilder når vi var å trente da, det var litt mye folk så det passa seg ikke helt å ta av seg så mye klær
fikk tatt detta da.

[OleMartin..]

må heller få lagt ut noen flere bilder til uka, har vært en litt travel helg å..

[kiko_Va]

Rått alså 

[kristoffer1983]

skal legge inn noen filmer i løpet av helga..

lenge siden du har vært her.må være her litt oftere vettu

[Omen]

Allais , kordan går det gamle ørn