Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Catos loggbok!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Catos loggbok!  (Lest 35310 ganger)

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Mengdetrening
« #45 : 18. juli 2007, 00:46 »
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #46 : 18. juli 2007, 00:59 »
Morgenvekt den dagen var 98 kg Wink
Er for tiden litt over 100kg morgenvekt, kutter litt ned på kaloriene nå for å bli der, kutter også ut kreatin etterhver sann at jeg kommer meg litt under 100.
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Mengdetrening
« #47 : 18. juli 2007, 01:00 »
Åja Smiley Trodde at du trente med 98kg eksta jeg Wink
Loggført

Utlogget Determined

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 731
  • Honnør: 31
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 731

Sv: Mengdetrening
« #48 : 18. juli 2007, 01:37 »
det ville vært veeldig sykt  Tongue
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #49 : 18. juli 2007, 20:39 »
 Wink

oppvarming

Boxsquat bredt stand
55kg   1x10
55kg   1x8
60kg   3x5


Trisett
Middelsbenk med stopp
57,5kg   1x7
60kg    1x6
60kg    3x5
Biceps, m manualer
18+18kg   5x7
Roing, m stang
40kg   5x8


Frontpress
32,5kg  1x6
35kg   2x6

Stifflegdeadlift fra heng
92,5kg   3x8

Markløft på kloss
117,5kg   3x5


Kommentar
Lett trening, har blitt vandt med å trene sann som jeg gjør nå, var et helvette i starten, men nå er det ganske greit. Deilig pump i armer etter trisettet.
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Mengdetrening
« #50 : 18. juli 2007, 20:44 »
Hva er dine dimensjoner? Smiley
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #51 : 18. juli 2007, 20:52 »
Sitat fra: steele på 18. juli 2007, 20:44
Hva er dine dimensjoner? Smiley
Unnskyld? Hva mener du nå? dimensjoner som i mål/målretning og størrelse?
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Mengdetrening
« #52 : 18. juli 2007, 20:56 »
Dine dimensjoner, høyde, bredde, vekt osv. Smiley Lurer egentlig bare på høyden din. Smiley
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #53 : 18. juli 2007, 20:59 »
Åja Tongue Er 188cm, 102kg og akkurat fylt 16år Wink
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Mengdetrening
« #54 : 18. juli 2007, 21:18 »
Jaggu. Cheesy
Loggført

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: Mengdetrening
« #55 : 18. juli 2007, 21:25 »
Stå på Cato! Bli sterk! Wink
Loggført

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Mengdetrening
« #56 : 18. juli 2007, 21:30 »
Get strong, or die trying!
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #57 : 18. juli 2007, 21:46 »
Jepp, kan dere vere sikker på   Thumbsup

Sitat fra: steele på 18. juli 2007, 21:30
Get strong, or die trying!
Correct Wink
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Mengdetrening
« #58 : 18. juli 2007, 21:48 »
junior styrkeløfter? Imponerende.
Loggført

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Mengdetrening
« #59 : 18. juli 2007, 21:54 »
Er nok ungdom enda, 3 år til junior Wink
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Catos loggbok!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines