Pizza Grandiosa

[HITman]

50% protein, fyttiheite det er MYE når jeg tenker meg om. Da måtte jeg spist 450 gram protein om dagen, eller 90 gram protein til hvert måltid. Huff nei, holder meg heller til mine "usle" 200 gram protein om dagen, som tilsvarer...hmm...ganske nøyaktig 23% visst   Jommen sa jeg smør, eller var det Grandis?  

[Bamse Bjørn]

Må berre sei meg enig med HITman. Grandis smaker digg  

Dessuten så er det nok proteiner i grandis. Over 60 gram proteiner. Det duger for ei treningsøkt. Eter et nytt måltid etter 2.5-3 timer uansett. Så i teorien kunne eg ete 5-6 grandis om dagen og da ville eg få i meg over 300 gram proteiner om dagen. Dvs over 3 gr/kg kroppsvekt. Det er meir enn nok  

Med mindre du deffer så er grandis fin mat  

[UpAndComming]

Godt vi er enige om at grandis er ANTIdeffemat da. Men smaken er ikke god spør du meg. Men smaken er jo ikke like. Heldigvis

[Disturbed]

Og hvor bra kvalitet tror du proteinene i grandiosaen har i forhold til en kyllingfilet da?
Hadde det vært så enkelt kunne man jo spist brødskive hele dagen lang istedet for kylling,laks osv. Brød har jo faktisk en del proteiner det og, avhengig av hvilket brød, men som sagt, kvalitetn er ikke akkurat på topp.

[Soje]

Så i teorien kunne eg ete 5-6 grandis om dagen og da ville eg få i meg over 300 gram proteiner om dagen. Dvs over 3 gr/kg kroppsvekt. Det er meir enn nok  

Med mindre du deffer så er grandis fin mat  

5 grandis = 6200kcal
6 grandis = 7440kcal

Lite deffe-preg over dette ja

Det eneste negative jeg vil si om Grandis, og det går for all annen ferdigmat også, er det store innholdet av salt, NaCl, som ikke er noe særlig å få i seg i store mengder og fettkvaliteten. Men er det snakk om en Grandis til middag utenom deff så er det ingen problem for meg å nyte en grandis alene. Er jo brått 70g proteiner, og nok karb til at proteinene havner på de riktige stedene.
Suverent etter-trening-måltid i min bulkeperiode.

Soje

PS! Dessuten smaker den meget G-O-D-T!

[UpAndComming]

Er det virkelig bare meg som ikke liker Grandis i dette landet her ?? Den smaker ille!!!! JEg har faktisk ALDRI stekt en Grandis etter sist gang jeg kjøpte bolig, og det er over 2 år siden. Boligen er GrandisFRI  

[Cain]

grandis smaker piss.. enkelt og greit..

[HITman]

Smaken er som baken... Det nytter ikke å diskutere smak. Men sannheten er at Grandis er utmerket byggermat, og det er sunt - i den grad noe som helst er sunt her i verden. Så kan man være så uenig om smak man bare vil  

[LurePer]

Det er for mye fett til å være utmerket byggermat.  

[UpAndComming]

Det er 20 % av næringen som kommer fra fett, og vi snakker vel ikke akkurat om sundt fett der. Er enig med LurePer !

[LurePer]

Jeg liker å skru fettinntaket lavt når jeg spiser "hypercaloric"...10-15%...

[HITman]

På bulk kan energien like gjerne komme fra fett som fra karbs. Mange topp-byggere som har en daglig tur innom McDonald´s off-season, bare for å få i seg nok energi. Dave Palumbo f. eks., bestiller gjerne fire-fem burgere i slengen  

Det går pent an å bygge muskler på "vanlig" kost, dere  

[Soje]

Det går pent an å bygge muskler på "vanlig" kost, dere  

Det er det jeg bygget grunnlaget mitt på...

Soje

[UpAndComming]

Men sørg for litt sundt fett da vel.....

[LurePer]

På bulk kan energien like gjerne komme fra fett som fra karbs. Mange topp-byggere som har en daglig tur innom McDonald´s off-season, bare for å få i seg nok energi. Dave Palumbo f. eks., bestiller gjerne fire-fem burgere i slengen  

Det går pent an å bygge muskler på "vanlig" kost, dere  

Hva topp-byggere gjør har NULL relevans for hva vi dødelige kan slippe unna med...

Karbohydrater er mer anabole enn fett.