Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Biceps øvelse;)
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Biceps øvelse;)  (Lest 8100 ganger)

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 626

Sv: Biceps øvelse;)
« #60 : 08. april 2007, 22:53 »
kjører 2 sett med Curl m/ curl stang: 6 repper og 2 sett med hammer curl 10-12.
Loggført

Utlogget AD/HD

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 118
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 118

Sv: Biceps øvelse;)
« #61 : 08. april 2007, 22:55 »
Sitat fra: TheLittleOtherOne på 08. april 2007, 22:53
kjører 2 sett med Curl m/ curl stang: 6 repper og 2 sett med hammer curl 10-12.

Ok
Loggført
ADHD

Give them nothing. But take from them, Everything!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Biceps øvelse;)
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines