Skrevet av Emne: Stunder på treninga ;)  (Lest 8656 ganger)

Utlogget Moe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 512
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 512

Sv: Stunder på treninga ;)
« #60 : 11. mai 2007, 23:48 »
Høres ut som et talentløst smalt benkstativ..

Utlogget OyB

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Stunder på treninga ;)
« #61 : 12. mai 2007, 01:22 »
Har hatt et par flaue stunder, har falt av benken under liggende omvendt crossover (som forresten var litt jævli siden jeg fortsatt holdt i en av håndtakene).  Slitt vaieren når jeg tokk cabel crunches så jeg slo hodet nedi gulvet (dårlig vaier ikke jeg som er sterk xD).

Utlogget berkley

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 105

Sv: Stunder på treninga ;)
« #62 : 12. mai 2007, 02:14 »
Vektløfting med 50 kg. Tok den opp. Kom et lite knirk i ryggen når jeg holdt den oppe, dette førte til at jeg mistet balansen og skjeinet bakover. Var nødt til å slippe. BANG! + et hakk i gulvet.


Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Stunder på treninga ;)
« #63 : 12. mai 2007, 09:52 »
Høres ut som et talentløst smalt benkstativ..
var det min post du hinta til?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Moe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 512
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 512

Sv: Stunder på treninga ;)
« #64 : 12. mai 2007, 13:41 »
var det min post du hinta til?

Ja, din og Notreal sin.

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Stunder på treninga ;)
« #65 : 12. mai 2007, 21:37 »
hehe , ja det er det dårligste stativet og stanga er kort og veier 7,5kg =/ det sier jo seg selv, nesten farlig. Og det som skjedde var jo ikke så heldigt da. Men han overlevde Wink , men det er jo skolens sitt styrke rom og dem har ikke så mye å rutte med når det gjelder slikt. (Har skifta rom nå)
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!