Skrevet av Emne: Gareth Bale  (Lest 7514 ganger)

Utlogget Bjoennes

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 873
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 873

Gareth Bale
« : 20. mars 2011, 01:51 »
Så på Tottenham kampen i dag og der påpekte komentatoren låra til Gareth Bale. Og han har vel de sykeste beina i fotballen?

http://www.tv2sporten.no/fotball/england/premierleague/hvorfor-stripper-gareth-bale-her-3447179.html
21år
115kg
190cm

170 benk 140x2 bøy 170x5 mark

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?