Skrevet av Emne: 450 kg i knebøy, 260 kg i benk og 460 kg i markløft. RAW  (Lest 12977 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Valentin Dikul:
http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8
Fake eller ekte.
Godt skuespill i det minste
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Ganske bra skuespill ja, men dette er "selvsagt" fake. Fyren er ganske liten og har ikke muskler i det hele tatt. Ettersom han har singlett er det lett å se at han ikke har brystmuskler. Selv på markløft så vil man, på enhver styrkeløfter eller strongman, kunne se tricepsen når man strekker seg ned og tar tak i stangen. Fyren har ingen triceps. Beinmuskulatur har han heller ikke. Det er tynne uformerlige stilker. Det er mange sterke som ikke er store - men det er ingen sterke hvor man ikke kan se de ulike musklene bittelitt iallefall. Denne fyren her er kraftig - men kun på vanlig dagligtale-måte.

Stangen som blir brukt bøyer seg unaturlig mye også. Sannsynligvis er dette en 10-15 kilos-stang. Ser den er ganske tynn.

Tipper han løfter rundt 160 - 90 - 160 på denne videon.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Hvis dette er ekte er mannen dum som ikke har sikrere i knebøy og benkpress..

Ellers holder jeg meg sånn ikke langt fra meningen til Einar. Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Zuul

ville heller hatt sikrer i benk og bøy. Men enig. Ser overdrevet og fake ut. Når han går ut står han og rister, hadde det virklig vært den vekta på der vil jeg tro mannen hadde blitt revet i to

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
ville heller hatt sikrer i benk og bøy. Men enig. Ser overdrevet og fake ut. Når han går ut står han og rister, hadde det virklig vært den vekta på der vil jeg tro mannen hadde blitt revet i to
Jepp selvfølgelig, det er bare jeg som tuller her etter som jeg suger i benk..Hehe
Det er rettet nå.. Wink Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Hvis han har serien 450 - 260 - 460 har jeg 295 - 210 - 310! Grin

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Jepp selvfølgelig, det er bare jeg som tuller her etter som jeg suger i benk..Hehe
Det er rettet nå.. Wink Grin

Tullegutten! Grin

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Jølsrud

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 397
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 397

Halvfeit mann på snart 90 år løfter ekstremt?
Konebanker og totalonanist

Utlogget Spokki

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Hvis han har serien 450 - 260 - 460 har jeg 295 - 210 - 310! Grin

Tullegutten 2 Grin

Back to topic.. Syntes han rare rykninger i hue. Murlig det er en annen grunn til det men.
Alder:    18.
Vekt:     73 Kilo.
Høyde:  1.83 cm.
Bosted:  Lillehammer.
Trener:  Styrke og Grappling.

Idrettsfag - Gausdal vidregående skole.

Tapout or blackout!

Utlogget standal

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 318
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 318

Han må nok dessverre se seg slått: http://www.youtube.com/watch?v=Elg8WCKzYR4&NR=1
blæ

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 261

Han løftet dessuten benkpresstangen mistenksomt lett av stativet.....

Utlogget kris7

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 174

Hmmm, jeg synes det ser ganske ekte ut jeg.. Han trenger ikke ha synlige muskler for å være grise sterk. Han har sikkert spist vannvittig mye mat og trent seg opp til så tunge vekter, i løpet av det lange livet han har levd. Synes faktisk det knebøy løftet virket ganske troverdig. selv om selve løftet gikk så lett..

At han løfter 160-90-160 er tåpelig å tro.. jeg løfter 40 kg mer i mark... 

En 10 kg- stang er mindre enn denne..

Hvis man ser når han skal begynne løftet i bøy, ser man at det står 50 på de turkise skivene. de rød er nok 25  og de gule 15, stanga 20, hvis det er kg så er det 450.. men hvis det er lbs eller noe er det vel litt mindre enn halvparten.

Utlogget Trebor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 293
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 293

  • Never Give Up
Det var sikkert en skrive feil, det var ikke kg men, pounds Wink

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
"strongman valantin dikulgets 1170kg total"
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

Hmmm, jeg synes det ser ganske ekte ut jeg.. Han trenger ikke ha synlige muskler for å være grise sterk. Han har sikkert spist vannvittig mye mat og trent seg opp til så tunge vekter, i løpet av det lange livet han har levd. Synes faktisk det knebøy løftet virket ganske troverdig. selv om selve løftet gikk så lett..

At han løfter 160-90-160 er tåpelig å tro.. jeg løfter 40 kg mer i mark... 

En 10 kg- stang er mindre enn denne..

Hvis man ser når han skal begynne løftet i bøy, ser man at det står 50 på de turkise skivene. de rød er nok 25  og de gule 15, stanga 20, hvis det er kg så er det 450.. men hvis det er ibs eller noe er det vel litt mindre enn halvparten.

Og hva har du røyka?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!