Skrevet av Emne: 450 kg i knebøy, 260 kg i benk og 460 kg i markløft. RAW  (Lest 12975 ganger)

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Når en først snakker om markløft, så synes jeg denne var ganske søt dah Smiley http://www.youtube.com/watch?v=qlI-N1b-ZK8&mode=related&search=

LEIGHT-WEIGHT BABY!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Ekke langt unna strake markløft heller .... biggrin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

"He is pretty strong. But for someone who has been training for so many years he should be much bigger and stronger than that. I have only been working out for 2 years now and my deadlift went from 120 lbs to about 180-190 lbs. So really, if I can improve that fast, he should be lifting like 2000 lbs easy."






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Ingen av disse klarer 460 kg i Raw markløft. Savickas kan klare dette med drakt, men har liten tro på det. I 3 kamp, knebøy, benkpress og markløft tilsammen kan han løfte messt av alle.

Selv om han tar 300 i benk, betyr det at han klarer 460 kg i markløft?

Nei jeg er så tøff i min påstand at INGEN i verden klarer mere i markløft enn det Andy Bolton tar i dag, da medregnet disse gymrottene dere refererer til nedover i Europa.
Hvis noen kan dokumentere på en mere troverdig måte enn det Valantin har gjort skal jeg gi meg, men inntil da kan dere lesse på 455 kg i markløft som er den offisielle verdensrekorden i WPO styrkeløft og kjenne på hvor lett det er.. Wink


Her er en link til en film som viser Andy Bolton dra 455kg i WPO år 2006. Klippet er relativt langt, men ca 2.35 ut i filmen begynner han å kjenne litt på stanga. Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=etJh_C7d8BI

Mon tro hvor mye det er mulig for et menneske å dra i mark. Ser vi 500kg med tid og stunder? Enda mer? Kan jo bedrive gendoping og da kan lista kanskje legges enda høyere. Bare spekulasjoner fra min side, men hadde vært moro å høre hva dere mener. Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Zuul

vist den rette karen bruker det rette tinga og gjør det som må til av trening så tror jeg det er mer å gå på.

Feks en kar med superanlegg for å bli sterk, kort rygg, lange armer og korte bein, kombinert med god knask

Som oftes dukker superatleter opp i andre og større sporter. tror nok både styrke og vektløfting går glipp av mange talent fordi de aldri plukker opp en stang. Men det finnes nok en eller annen der ute som kunne nådd 500

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Det er SÅ SYKT gøy å se magnusson og bolton:) RÅTT at det går an:)

Dette forbundet, er det samme drakter som IPF? (norsk type utstyr?)

Med det mente jeg på INGEN SOM HELST måte å skulle ta fra dem noe, bare lurer liksom:)

En Hossein Rezah Zadeh? han bør ha en brukbar mark vil jeg tro. Kanskje ikke i denne klassen, men dog, JÆVLIG sterk kar.

L

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Bolton og Magnusson bruker ikke IPF utstyr i bøy og benk i alle fall. Men tror ikke de bruker noe spesielt bedre drakter i mark Smiley
Mulig disse er IPF godkjente.
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Rått:) sykt å ta mer en 400kg mark.

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Mark Felix har 5 reps på 400 kg, men han er ikke "rein"... likevel ekstremt!!!

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

vist den rette karen bruker det rette tinga og gjør det som må til av trening så tror jeg det er mer å gå på.

Feks en kar med superanlegg for å bli sterk, kort rygg, lange armer og korte bein, kombinert med god knask

Lurer på hva han her kunne vært god for med litt teknikktrening Grin

http://www.gorillahub.com/dreamstime_gorilla%206.jpg

IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Mark Felix har 5 reps på 400 kg, men han er ikke "rein"... likevel ekstremt!!!

Ikke for å være en sur liten drittunge men det er vel ikke lov å komme med slike beskyldninger selv hvor åpenbart det er? (mener det er diskutert tidligere, har fått advarsel for det, og så står det i regelverket) http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=8733.0

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Mark Felix har 5 reps på 400 kg, men han er ikke "rein"... likevel ekstremt!!!

Sykt! Har sett han. Stor kar..

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Ikke for å være en sur liten drittunge men det er vel ikke lov å komme med slike beskyldninger selv hvor åpenbart det er? (mener det er diskutert tidligere, har fått advarsel for det, og så står det i regelverket) http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=8733.0
Heh, ja jeg har en advarsel selv, for det samme...

Jeg tror ikke man trenger være rakettforsker for å skjønne at de fleste (DE FLESTE) som drar over 400 kg, ikke kan være så kresne på kosttilskuddet.

Jeg mener skylappene må av av og til, man kan ikke sammenligne WPO-løftere og enkelte storngmen med dopingfrie utøvere.... Skjønt jeg gjør det hele tiden. rofl

JEG personlig syns ikke det er farlig å diskutere dette, hvis andre modder er uenige, så får de slette innlegget mitt. Smiley Hadde Mark vært medlem her på forumet, så hadde jeg VIRKELIG vært ute og syklet, men..

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Mark Felix:


Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Jøss, Atletisk kar det ja:) Sterk som FY og ser temmelig bra ut fysikken også!


Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!