..treningsdagbok for robo..

[robo]

Tenkte å føre en liten treningsdagbok. Har bestemt meg for å ta ett halvt år fri fra skole og bare jobbe, dedikere tiden til trening og dama  :

Legge meg opp ett skikkelig treningsopplegg og kosthold. Har trent i 1 år fra før 4-5 ganger i uka.  21 år, 191 høy og 90 kg.

Legger ut mer etterhvert...