Skrevet av Emne: Fettprosent  (Lest 7682 ganger)

Utlogget Tikkatikka

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Fettprosent
« : 18. april 2007, 12:31 »
Hei!

Jeg maalte fettprosenten min paa et treningssenter for noen dager siden. Det var et apparat hvor jeg la inn höyde og vekt, samt kjönn. Deretter plasserte jeg apparatet foran brystet, holdt armene ut, og trykte paa en knapp og resultatet kom opp. Fikk vite baade antall kg fett jeg hadde paa kroppen, og selvsagt fettprosent. Resultatet jeg fikk var 17,3 %. Er dette lite eller mye naar jeg er jente?

Og ikke minst: Hva heter et slikt apparat, og er det like paalitelig som fettklype, fettvekt osv.?

Utlogget stianb.88

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 672
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 672

Sv: Fettprosent
« #1 : 18. april 2007, 12:33 »
Hei!

Jeg maalte fettprosenten min paa et treningssenter for noen dager siden. Det var et apparat hvor jeg la inn höyde og vekt, samt kjönn. Deretter plasserte jeg apparatet foran brystet, holdt armene ut, og trykte paa en knapp og resultatet kom opp. Fikk vite baade antall kg fett jeg hadde paa kroppen, og selvsagt fettprosent. Resultatet jeg fikk var 17,3 %. Er dette lite eller mye naar jeg er jente?

Og ikke minst: Hva heter et slikt apparat, og er det like paalitelig som fettklype, fettvekt osv.?

det er slettes ikke like pålitelig, men man får et greit innblikk Smiley

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Fettprosent
« #2 : 18. april 2007, 12:41 »
Apparatet baserer seg stort sett bare på den informasjonen du legger inn (høyde, vekt, kjønn osv) og resultatet du får er derfor ikke så me mer verdt enn et vanlig BMI-regnestykke.. Med andre ord bare å styre unna.

Test-retest reliabiliteten er også kjent for å være svak på slike apparater.

Utlogget stianb.88

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 672
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 672

Sv: Fettprosent
« #3 : 18. april 2007, 13:05 »
Apparatet baserer seg stort sett bare på den informasjonen du legger inn (høyde, vekt, kjønn osv) og resultatet du får er derfor ikke så me mer verdt enn et vanlig BMI-regnestykke.. Med andre ord bare å styre unna.

Test-retest reliabiliteten er også kjent for å være svak på slike apparater.

det stemmer vel ikke helt?

apparatet sender inn eletriske signaler som måler forholdet mellom vann, fett og muskler - det sa den personlige trenern på sentret jeg trener hvartfall.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Fettprosent
« #4 : 18. april 2007, 13:08 »
Jepp, og dette basert på infoen du la inn - det er jo en grunn til at man legger inn dette.

Videre har slike maskiner vanskelig for å skille mellom fett og vann - i grunn ganske "morsomt" egentlig ...
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: Fettprosent
« #5 : 18. april 2007, 13:13 »
Hovedproblemet i tillegg til problemet du nevner der UAC er at de faktorene jeg listet opp er det maskinen vektlegger når den skal regne ut "fettprosenten".

Selve bio-impedansen har altså ikke så stor innvirkning på resultatet..

Utlogget Tikkatikka

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Sv: Fettprosent
« #6 : 18. april 2007, 13:17 »
Okei. Hvordan regner jeg ut saa og si korrekt fettprosent da?

Utlogget SirWizard

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 589
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 589

  • Ting tar tid.
Sv: Fettprosent
« #7 : 18. april 2007, 21:00 »
Tja, jeg har brukt denne kalkulatoren her som finnes på IForm for å finne ut fettprosenten min til tider.

Den regner ut fettprosent og mange andre ting. Jeg vil tro at den er temmelig pålitelig.

Forresten, jeg vet ikke hvordan det ligger an med jenter, men for oss gutter er 17,3% fett litt i overkant av idealvekt. Vel, for å ha litt peiling på hvordan fettprosent ser ut på folk, har jeg en standard regel:

På gutter/menn begynner magerutene å vises på 9-11% fett.
17 år gammel.
1.74cm høy
6x kg

PC-nerd på fitness-rehab

Patman

  • Gjest
Sv: Fettprosent
« #8 : 19. april 2007, 14:44 »
Takk for godt tips. Honnør!

Utlogget Ejay

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 603
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 603

Sv: Fettprosent
« #9 : 19. april 2007, 23:16 »
Tja, jeg har brukt denne kalkulatoren her som finnes på IForm for å finne ut fettprosenten min til tider.

Den regner ut fettprosent og mange andre ting. Jeg vil tro at den er temmelig pålitelig.

Forresten, jeg vet ikke hvordan det ligger an med jenter, men for oss gutter er 17,3% fett litt i overkant av idealvekt. Vel, for å ha litt peiling på hvordan fettprosent ser ut på folk, har jeg en standard regel:

På gutter/menn begynner magerutene å vises på 9-11% fett.
Ingen av disse "kalkulatorene" kan regnes som pålitelige fordi det er maaaange faktorer som spiller inn...
195 høy

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Fettprosent
« #10 : 19. april 2007, 23:44 »
Tja, jeg har brukt denne kalkulatoren her
høhø, ifølge den har jeg en fettprosent på 13%, noe som er grovt feil Wink
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget Tikkatikka

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Sv: Fettprosent
« #11 : 20. april 2007, 00:16 »
Hva er ideelt fettprosent hos jenter da? For at feks. magemuskler skal vise.

Utlogget Sjulven

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 103
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 103

Sv: Fettprosent
« #12 : 20. april 2007, 00:31 »
Haha! visste ikke formen var så bra, hadde visst 1,4% fett gitt Cool

EDIT: kjøp en klype folkens, det er nok det eneste som kan stoles på, med klypa har jeg på tykkeste stedet på magen 8% fett så tipper min fett% ligger på rundt 10 igrunn Tongue så sier litt om hvor misvisende den kalkulatoren er! har ikke bruksanvisning til klypa mer så vet ikke alle målestedene for å få gjenomsnittlig fett% Sad men den burde da ligge rundt 10 tenker jeg

Utlogget BjarteM

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Fettprosent
« #13 : 20. april 2007, 09:43 »
Prøvde en sånn sak man står på (sender strøm fra fotblad til fotblad). Er de nøyaktige? Elektrisk strøm tar jo helst korteste vei, så måler den hovedsaklig fettprosenten i bena?

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Fettprosent
« #14 : 20. april 2007, 09:46 »
Nei, de er ikke nøyaktige - og det er nevnt hvorfor over.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!