Skrevet av Emne: trening med vekter!  (Lest 8864 ganger)

Utlogget Kungen++

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 154

  • Trainee
Sv: trening med vekter!
« #30 : 07. mai 2007, 22:25 »
Du veier 55kg.. Hvor lenge har du slitt for musklene dine? Naturtalenter finnes overalt, men det er og blir lettere å bli kompakt om man er lav.

Jeg har jo trent aktivt i 2 år med fast kosthold osv.
"What you have to do is plant your feet, bite down on your mouthpiece and say, 'Let's go.'”

Snart utdannet Treningsinstruktør! Wink

Utlogget Kungen++

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 154

  • Trainee
Sv: trening med vekter!
« #31 : 07. mai 2007, 22:31 »
Jeg er en cm høyere enn deg og veier 22 kg mer, jeg er hverken feit eller stor jeg heller Wink

Nei jeg vet det, jeg veier ekstremt lite. Det har jeg altid gjort også så jeg tror det har noe med at jeg har lett benbygning. Øker jenvt i vekt så jeg er ikke så bekjymret.
"What you have to do is plant your feet, bite down on your mouthpiece and say, 'Let's go.'”

Snart utdannet Treningsinstruktør! Wink

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: trening med vekter!
« #32 : 19. mai 2007, 23:31 »
Slutt å finn unnskyldninger for at du er lett, bli stor Smiley "Lett benbygning" er bare tull, et mer!
Lykke til Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget SLESK

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: trening med vekter!
« #33 : 19. mai 2007, 23:54 »
jeg stoppa og vokse da jeg begynte å trene!
benkpress:125.6 , knebøy:215,1 , markløft:205.1

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!