Skrevet av Emne: sjå stor ut til sommeren  (Lest 16564 ganger)

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #75 : 16. mai 2007, 18:52 »
Syns moderatorene har gjort en dårlig jobb på dette emne, mye dritt slenging og offtopic. Hva med å prøve å svare på spørsmålet hans i stede for å henge seg opp i all slags mulig små detaljer.

trent tungt og spis mye så kan det hende du kommer til og se litt større ut til sommerferien. Men husk ting tar tid så tren tungt som en strongman og spis som en bygger:)

Utlogget håvik

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 29

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #76 : 16. mai 2007, 19:11 »
Siden det er snakk om så liten tid som det er, og du ønsker å SE stor ut ville jeg ha anbefalt deg å deffe litt. har ikke sett bilder av deg og vet heller ikke hvordan fett% din ligger ann. Mange som gainer godt med muskler når de prøver å få bort fett pga at de endrer kosten sin og spiser mer proteinrik og reinere mat:) uansett - lykke til;)
If you're going through hell, keep going!

Mark: 200kg 4rep, Benk: 100kg 4rep, Bøy: 140kg

Utlogget hombre del año

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #77 : 16. mai 2007, 19:22 »
No pain no gain, du blir ikke stor til sommeren, eller neste....

Kanke si jeg er mye stor, men gutta som er stor (erfaren) sitter av og til aa ler av de som setter seg maal om aa bli stor i lopet av kortere tid. Trening tar tid, pungtum. Hardt arbeid i 2-3 aar er det jeg har blitt fortalt gir deg bra kropp. Kommer helt ann paa beinbygning (correct me if im wrong). Mange som ogsaaspiser dritt mat men som fortsatt faar ganske bra resultat, mens med andre saa funker ikke det.
Det er seff lov aa sette seg maal, men aa bli stor (utelokket) eller markert til sommern kan bli en hard jobb. Grunnlag, erfaring og kosthold kan evt. gi bra utbytte til sommern hvis du skal prove aa faa best mulig resultat paa 2 mnd. Regner med du skal paa beachen aa flexe litt naar det er syden sessong:D. Klart det!
Lykke til med treninga!
Opp i vekt, opp i musklatur. Må eta sunnere!!

Utlogget håvik

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 29

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #78 : 16. mai 2007, 19:36 »
A great pleasure in life is doing what people say you cannot do. - Walter Gagehot
If you're going through hell, keep going!

Mark: 200kg 4rep, Benk: 100kg 4rep, Bøy: 140kg

Utlogget hombre del año

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #79 : 17. mai 2007, 05:24 »
Amen!
Opp i vekt, opp i musklatur. Må eta sunnere!!

Utlogget YoungColeman

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #80 : 17. mai 2007, 16:38 »
Der ja, nå svarer faktisk folk på spørsmålet hans. Mitt svar blir heller ikke så ulikt. Noen tror de kan alt å bare forteller deg at du like godt kan gi opp, det er bare tull, du vil ha en jevn å fin framgang så lenge du trener hardt og spiser rett. Du vil oppleve at folk roser deg, noe som hjelper veldig på. Du vil erfare framgang fram til sommeren selv om den ikke sikkert blir så stor som du håper på, men ikke gi opp, stå på! Wink
1RM Mark 182,5kg
1RM Benk 145,0kg

Ikke prøvd maks på noe annet Smiley


Egenvekt 82 kg.
19 år

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: sjå stor ut til sommeren
« #81 : 15. juli 2007, 00:35 »
stor , som i  masse muskler..
hvor langt er et tau?

Hvor lang er en strekning?
sterk,blid og ronkefri

Utlogget pungsvette

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 24

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #82 : 15. juli 2007, 01:56 »
TTT - Ting Tar Tid.

Utlogget Kingbigz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

Sv: sjå stor ut til sommeren
« #83 : 16. juli 2007, 17:35 »
Konklusjon: Du blir ikke særlig stor til denne sommeren. Hiv deg på en skikkelig bulk til litt før sommeren 08/09! Smiley

Du har vell fått di svara du trenger til denne tråden tenker jeg?  Smile
The only way to clear my head is in this weights i'm lifting

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!