ryggbildet side 2 nederst

[pro-z_89]

har nå trent i ca 1 år.... bildene er ikje særlig bra..tatt kl 0900..så noe pump eller noe er utelukkende.....

bare kom med kritikk..selv om det er litt vanskelig å bedømme etter bildene....ska få bedre

[SirWizard]

Grove armer!

[pro-z_89]

Grove armer!

ska bli bedre altså..hehe...har senebettenelse så må ta det rolig...

[Serveruler]

ser veldig bra ut legg ut et front double biceps bilde da

[pro-z_89]

ser veldig bra ut legg ut et front double biceps bilde da

ja det skal eg prøve å få tak i ...

[Stuffed]

Nysgjerrig på beina jeg..

[AntiXrist]

Armene var greie de, brystet såg og greit ut!

[pro-z_89]

Nysgjerrig på beina jeg..

hehehe..beina ja..de er bliitt mer prioritert de og i det siste..men noe å skryte av er det ikkje:p..skal prøve å slenge inn noen bilder av de en gang i fremtiden...
får litt vondt i venstre kne med knebøy og diverse....noe andre øvelser som tar mindre utenom curl?:

[Daniel-1989]

oj, veier du 90 kg!?..

Btw. ser bra ut

Hvor høy er du?

[Mathew]

ser veldig bra ut gleder meg til rygg og ben bilder
godt alternativ til knebøy er jo beinpress , jeg føler hvertfall den belaster kneet mindre

[pro-z_89]

oj, veier du 90 kg!?..

Btw. ser bra ut

Hvor høy er du?

ser veldig bra ut gleder meg til rygg og ben bilder
godt alternativ til knebøy er jo beinpress , jeg føler hvertfall den belaster kneet mindre

ja eg veier det ja..men eg er 193 høy så det er litt vekt å fordele..hehehe...

bilder av ryggen ja:P..mmmm..då må eg få noen til å ta bilder for meg....ska få de inn så fort som mulig...

ja eg ska begynne å teste beinpressen skikkelig....er nokk mer skånsom ja.....takker for hjelpen.....

[pro-z_89]

her er noen bilder eg tok i dagtidlig....er elendig på pose, men det er vel bedre enn ingenting:P.... .... prøvde på double bicep...men elendig...
tror bildene hadde blitt vesentligere bedre hadde eg tatt de rett etter trening..


bare kom med kommentarer..

[Muden]

grove armer

[Mathew]

grove armer

ja hadde hvert interessant med en back-double bicep og en latspread syns jeg hakke sett så mye av baksia enda

men armene var gromme og var brukbar frontDB det bedre enn de som zooomer helt oppi muskelen så man ikke ser om det er en bicep tricep eller rett og slett en legg

[pro-z_89]

ja hadde hvert interessant med en back-double bicep og en latspread syns jeg hakke sett så mye av baksia enda

men armene var gromme og var brukbar frontDB det bedre enn de som zooomer helt oppi muskelen så man ikke ser om det er en bicep tricep eller rett og slett en legg

takker så mye...må få slengt opp ett sånn bilde ja:P...må få noen til å ta bilde for meg då:P....heheh....klikker for meg at treningsstudioet er stengt i dag 1 mai:S