Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 505918 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #900 : 07. september 2008, 10:49 »
Hva er dette? Må vi ta frem det gamle kallenavnet "puselanken" igjen? Smiley

Vil egentlig si at holder man ikke 350 i 10 sek. så er tittelen puselanke fortjent. Jeg har 60 kg dit, men nettopp begynt å trene hold, så alt er mulig Wink
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #901 : 08. september 2008, 18:29 »
Vil egentlig si at holder man ikke 350 i 10 sek. så er tittelen puselanke fortjent. Jeg har 60 kg dit, men nettopp begynt å trene hold, så alt er mulig Wink

Du kan øke med 60 kg, men da må du skynde deg, jfr. det faktum at du er for gammel til å rekke særlig mye mer her i livet før pensjonsalderen inntreffer Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #902 : 08. september 2008, 18:38 »
Du kan øke med 60 kg, men da må du skynde deg, jfr. det faktum at du er for gammel til å rekke særlig mye mer her i livet før pensjonsalderen inntreffer Smiley

Hva snakker du om, jeg er ung og lovende  Cheesy

8 Sept.

Benk m stopp
110  10 x 5

Bøy
150 x 2
170 x 1
190  2 x 2
170  2 x 3
150  2 x 5  Nakke

Pushpress
50 x 3
60 x 3
70 x 3
80 x 3

En dæsj tøying.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #903 : 08. september 2008, 20:17 »
Ringnes og burgere ser ut til å hjelpe. Bare et problem og det er at navlen min stadig forsvinner innover i magen  what

Navler som forsvinner innover er greie å lagre epler i. Du er ikke tjukk, eller schjukk, før albuene dine ser ut som knappene i en Chesterfieldstol.
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #904 : 08. september 2008, 21:11 »
Navler som forsvinner innover er greie å lagre epler i. Du er ikke tjukk, eller schjukk, før albuene dine ser ut som knappene i en Chesterfieldstol.

Bra jeg ikke er schukk enda da. Ellers sliter jeg med vaskemaskina for tiden. Den krymper alle t-skjorter oppover, foran what
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #905 : 09. september 2008, 08:31 »
Bra jeg ikke er schukk enda da. Ellers sliter jeg med vaskemaskina for tiden. Den krymper alle t-skjorter oppover, foran what

Det er ikke så uvanlig som man kanskje skulle tro. Min erfaring er at menn i 30-årene med en forkjærlighet for kjøtt og søtsaker er spesielt utsatt for denne type teknologisk terror. T-skjorter krymper oppover foran, og ødelegger alle forsetter om å trene mer stående press. Bukser krymper nedover både foran og bak, og avslører at dersom det finnes en midje, ja så ligger den enten under hoftekammen, eller godt over navlen. Slemt er det.

 Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #906 : 09. september 2008, 18:06 »
Det er ikke så uvanlig som man kanskje skulle tro. Min erfaring er at menn i 30-årene med en forkjærlighet for kjøtt og søtsaker er spesielt utsatt for denne type teknologisk terror. T-skjorter krymper oppover foran, og ødelegger alle forsetter om å trene mer stående press. Bukser krymper nedover både foran og bak, og avslører at dersom det finnes en midje, ja så ligger den enten under hoftekammen, eller godt over navlen. Slemt er det.

 Grin

Synes dette virker komplisert. Får ta en porsjon Bernaise med litt kjøtt og poteter, gurgle det ned med cola, mens jeg tenker over mulige årsaker.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #907 : 09. september 2008, 21:44 »
Bra jeg ikke er schukk enda da. Ellers sliter jeg med vaskemaskina for tiden. Den krymper alle t-skjorter oppover, foran what

Slik er faktisk vaskemaskina vår også what

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #908 : 09. september 2008, 22:03 »
Slik er faktisk vaskemaskina vår også what

Flere ting som begynne å klikke i heimen nå. Badevekta har slått seg vrang også woot
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #909 : 09. september 2008, 22:05 »
Flere ting som begynne å klikke i heimen nå. Badevekta har slått seg vrang også woot


har du mosjonert så mye at du har gått under 120kg??  noen vekter starter der vettu;)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #910 : 09. september 2008, 22:31 »
har du mosjonert så mye at du har gått under 120kg??  noen vekter starter der vettu;)

Tar igjen deg på kr.vekt snart. Hva veier du nå?
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #911 : 09. september 2008, 22:39 »
Tar igjen deg på kr.vekt snart. Hva veier du nå?

etter å ha hatt 2 og en halv uke trenings pause.. gått fra 3 gainere om dagen til 1 og spist mindre i 2 uker så gikk jeg fra 126kg til 122kg.. veide 122kg i går når jeg begynte å trene igjen;)
men dette er som forventet og planlagt..
går nok litt opp igjen nå som jeg har begynt å trene og gått opp til 2 gainere igjen og litt mere mat, men tar det litt rolig å,  blir lei når en må gå å tenke mat hele tiden Grin

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #912 : 09. september 2008, 23:02 »
etter å ha hatt 2 og en halv uke trenings pause.. gått fra 3 gainere om dagen til 1 og spist mindre i 2 uker så gikk jeg fra 126kg til 122kg.. veide 122kg i går når jeg begynte å trene igjen;)
men dette er som forventet og planlagt..
går nok litt opp igjen nå som jeg har begynt å trene og gått opp til 2 gainere igjen og litt mere mat, men tar det litt rolig å,  blir lei når en må gå å tenke mat hele tiden Grin

Ok, tynnere enn meg da..når vi regner med spekk biggrin
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #913 : 10. september 2008, 18:56 »
10 Sept.

Mark
Oppvarming til 180, så på med drakt.
220 x 1
240 x 1
260 x 2  Kjentes ikke supertungt ut.  Video soon.

Litt lats og noe gloing på håndballjenter Wink
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #914 : 10. september 2008, 19:44 »
Video av 260. Har en liten uvane med låra. Får se om jeg blir kvitt det en dag Wink

http://www.youtube.com/watch?v=GumBZEHFo54
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!