Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 505871 ganger)

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #195 : 24. oktober 2007, 20:23 »
Hvilken skjorte brukte du?
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #196 : 24. oktober 2007, 20:47 »
Bra benk Smiley, grattis!

Eg takkar. Skal ta deg igjen nå Wink

Benken begynner å komme seg nå.
Personlig synes jeg det burde vært tillatt med langt teknisk "pøbeladferd" i benk enn hva som faktisk er tilfelle.
Men slik reglene faktisk er, så var det ingen stor overraskelse at du fikk underkjent.
Stanga spratt faktisk ca. en tomme opp, før den la seg, og det kan fort tolkes som to forsøk på å få den i gang.
Uansett fikk du pers, og det med en skjorte du veldig lett kom ned med.

Gratulerer!

Takker. Det er håp for de gamle også...

Bra jobbet! Dette går veien på NM.
Alt er mulig.. :Smiley

Hmmm så du klager på dommeren....Wink
Ja dommeren(e) var klin gærne woot

Hvilken skjorte brukte du?
Brukte en slitt 46 Fury. Litt revner her og der, men håper den holder noen løft til. Du da, har du fått øvd med drakter ?

Gratulerer med pers.

Takk i lige måde. Du perset vel som en helt selv Ohmy


24 Okt

Bøy
Div. single og doble 100-160

Lats og biceps.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #197 : 24. oktober 2007, 20:47 »
gratulerer med benkpers!

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #198 : 24. oktober 2007, 20:48 »
gratulerer med benkpers!

Takk, nå er det din tur Wink
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #199 : 24. oktober 2007, 22:32 »
Takk, nå er det din tur Wink


Haha... liksom. Wink

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #200 : 24. oktober 2007, 22:50 »
Bra Gammern.  Det er liv i gamle menn!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #201 : 24. oktober 2007, 22:56 »
Bra Gammern.  Det er liv i gamle menn!

Ja, ser du følger samme plan som meg: Bli litt sterkere for hvert år. Vi kommer til å rule i superveteran woot
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #202 : 24. oktober 2007, 22:58 »
Jepp!  Sjøl om det er 4 år til jeg er veteran enda så gleder jeg meg, kommer til å ha over 1000 kilo sammenlagt som superveteran.  Helt sikkert.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #203 : 24. oktober 2007, 23:02 »
Ja, ser du følger samme plan som meg: Bli litt sterkere for hvert år. Vi kommer til å rule i superveteran woot
Bare du holder deg unna 100 kg klassen så, for der vil vel jeg løfte etterhvert..Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #204 : 24. oktober 2007, 23:34 »
Bare du holder deg unna 100 kg klassen så, for der vil vel jeg løfte etterhvert..Grin

Etter at min polske nabo begynte å få inn brett på brett med polsk boksøl, så røyk 110-klassen fort, så ingen fare Grin
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #205 : 25. oktober 2007, 16:35 »
Sitat
Brukte en slitt 46 Fury. Litt revner her og der, men håper den holder noen løft til. Du da, har du fått øvd med drakter ?




Har hatt ca 4-5 økter med skjorta siden KM, men med varierende resultat. Sant å si så er jeg og skjorta ikke venner. Prøvde først med Titan-skjorta, men er alt for ustabil, så jeg kommer til å løfte med den gamle Metal-skjorta under NM.

Knebøy har jeg bare kjørt en gang med utstyr, men kommer heller ikke til å ta meg ut hverken i knebøy eller mark ettersom benkpress-EM går bare 6 dager senere.

Utrolig at de klarer å  legge NM uka før EM!
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #206 : 25. oktober 2007, 17:16 »



Har hatt ca 4-5 økter med skjorta siden KM, men med varierende resultat. Sant å si så er jeg og skjorta ikke venner. Prøvde først med Titan-skjorta, men er alt for ustabil, så jeg kommer til å løfte med den gamle Metal-skjorta under NM.

Knebøy har jeg bare kjørt en gang med utstyr, men kommer heller ikke til å ta meg ut hverken i knebøy eller mark ettersom benkpress-EM går bare 6 dager senere.

Utrolig at de klarer å  legge NM uka før EM!


OK, du har jo tilbudet om å kjøpe metalskjorta mi som er litt trang for meg. Tror den vil funke bra for deg.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #207 : 25. oktober 2007, 17:48 »
Hvilket nummer?  Den jeg bruker er nr 48.
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #208 : 25. oktober 2007, 19:18 »
Hvilket nummer?  Den jeg bruker er nr 48.
 
Den er 54, som tilsvarer 46 titan. Blir drakta for trang så går 90% av løfta til hælvete.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #209 : 25. oktober 2007, 19:54 »
Størrelse 54 blir altfor stort, den kan jeg bruke som telt. Titan bruker jeg 44
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!