Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 507222 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #240 : 14. november 2007, 19:40 »
14 Nov.

Bøy
40 x 5

Benk m stopp
20 x 10

Gikk lett i dag.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #241 : 17. november 2007, 08:40 »
16 Nov. i Berrrrgen Cheesy

Bøy
260-270-280 alle godkjent

Benk
172,5-175-177,5 alle godkjent

Mark
250-265 og 270. 270 underkjent på utretting.

722,5 sammenlagt er pers med 22,5 kg Cheesy. Greit fornøyd med det etter at jeg fikk en liten "karamell" i ryggen tidligere i høst.

Ellers mye hyggelige folk og godt øl osv. Wink
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #242 : 18. november 2007, 18:34 »
Bra løfting, gratulerer.
Loggført

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #243 : 18. november 2007, 18:39 »
Veldig bra!  Gamle menn løfter best!
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #244 : 18. november 2007, 19:38 »
Sitat fra: aktiviteten på 18. november 2007, 18:39
Veldig bra!  Gamle menn løfter best!

Sitat fra: Lars.. på 18. november 2007, 18:34
Bra løfting, gratulerer.

Je takker. Regner med at vi møtes som konkurrenter i 125 YV om noen år Wink

Svak, feit og dopingfri ! woot
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #245 : 18. november 2007, 21:36 »
Dette var knall!
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #246 : 18. november 2007, 22:41 »
Sitat fra: JanB Diddl etc AKA betongmannen på 18. november 2007, 21:36
Dette var knall!

Hmm, neste gang jeg ser deg kan det hende jeg holder deg fast og legger en olympiastang på ryggen din. Forced to squat Shocked
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #247 : 18. november 2007, 23:05 »
Huff det høres fælt ut.
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #248 : 18. november 2007, 23:08 »
Flott løftet. 2thumbsup
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #249 : 18. november 2007, 23:10 »
steike.... dei gamle er visst ennå best!

Sitat fra: Gammern på 17. november 2007, 08:40
16 Nov. i Berrrrgen Cheesy

Bøy
260-270-280 alle godkjent

Benk
172,5-175-177,5 alle godkjent

Mark
250-265 og 270. 270 underkjent på utretting.

722,5 sammenlagt er pers med 22,5 kg Cheesy. Greit fornøyd med det etter at jeg fikk en liten "karamell" i ryggen tidligere i høst.

Ellers mye hyggelige folk og godt øl osv. Wink

Loggført

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #250 : 19. november 2007, 20:37 »
Sitat fra: Mr.Trening på 18. november 2007, 23:10
steike.... dei gamle er visst ennå best!


Tja...ihvertfall eldst Cheesy

19 nov

Stokk
63  2 x 3
73  2 x 3
83  3 x 3

Yoke
170 x 18m
230 x 18m

Benk
100  10 x 5

Litt tøying
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #251 : 21. november 2007, 18:49 »
synes det var bra bøy på stevnet. hvilken drakt har du der ?
Loggført

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #252 : 21. november 2007, 19:38 »
Sitat fra: Mr.Trening på 21. november 2007, 18:49
synes det var bra bøy på stevnet. hvilken drakt har du der ?

Er vel en standard Titan Centurion.

21 Nov.

Mark
Opp til 150 x 5

Litt lats og biceps.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #253 : 21. november 2007, 20:58 »
Gratulerer med pers og bra løfting! Ikke verst av en gammel gubbe Wink tihi...
Loggført
Blenda!

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #254 : 21. november 2007, 21:57 »
Sitat fra: sterkestesomfinns på 21. november 2007, 20:58
Gratulerer med pers og bra løfting! Ikke verst av en gammel gubbe Wink tihi...

Takk for det. Vi gamle får holde sammen.. Wink mot ungdommene.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines