Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 505816 ganger)

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #270 : 24. november 2007, 23:04 »
Jeg sutrer når jeg må spise......det kom jeg på nå......fordi jeg må spise Sad
Er så lei av å spise.......all maten jeg lager smaker papp! Tongue




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #271 : 24. november 2007, 23:13 »
hvor langt gikk han med 350 da ?

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #272 : 24. november 2007, 23:16 »
hvor langt gikk han med 350 da ?

Bredden i treningsrommet= 9m. Kan nok gå lenger.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #273 : 24. november 2007, 23:19 »
det tror jeg nok. han er sterk han.

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #274 : 25. november 2007, 00:29 »
Jeg sutrer når jeg må spise......det kom jeg på nå......fordi jeg må spise Sad
Er så lei av å spise.......all maten jeg lager smaker papp! Tongue
Ta av pappen rundt pizzaen. Da blir det mye bedre.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #275 : 25. november 2007, 09:59 »
Ta av pappen rundt pizzaen. Da blir det mye bedre.

Skal prøve i kveld! Gleder meg som en unge!! Smiley
Hva med kotelettene? Skal de tas UT av plastformen de kommer i?Huh :?





Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #276 : 25. november 2007, 10:03 »
Bredden i treningsrommet= 9m. Kan nok gå lenger.

Følte at jeg begynte å få "heroinknekk" i knærne mot slutten. Tror jeg maks hadde greid 15 m; men det er for så vidt greit foreløpig.
Blir spennende å se om fremgangen fortsetter slik at jeg kan håndtere 15-20 m med 130 i farmers og en anstendig lengde med 400 i yoke på sikt. Såpass må til, hvis jeg skal ha noe gjøre i konkurranser med de schvære gutta Smiley

Venter spent på at du skal henge sammen i skjøtene igjen, slik at det blir litt innbyrdes konkurranse i øvelsene. Å forsøke meg på noen innbyrdes konkurranse mot Marius er jo bare nedslående Tongue




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #277 : 25. november 2007, 10:35 »
Jeg sutrer når jeg må spise......det kom jeg på nå......fordi jeg må spise Sad
Er så lei av å spise.......all maten jeg lager smaker papp! Tongue

Tror du bør sjekke denne litt: Undecided  http://www.santamaria.no/servlet/santamaria.index
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #278 : 25. november 2007, 11:44 »
Følte at jeg begynte å få "heroinknekk" i knærne mot slutten. Tror jeg maks hadde greid 15 m; men det er for så vidt greit foreløpig.
Blir spennende å se om fremgangen fortsetter slik at jeg kan håndtere 15-20 m med 130 i farmers og en anstendig lengde med 400 i yoke på sikt. Såpass må til, hvis jeg skal ha noe gjøre i konkurranser med de schvære gutta Smiley

Venter spent på at du skal henge sammen i skjøtene igjen, slik at det blir litt innbyrdes konkurranse i øvelsene. Å forsøke meg på noen innbyrdes konkurranse mot Marius er jo bare nedslående Tongue

Husk de tre f`ene. Førti, Feit og Ferdig Ohmy
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #279 : 25. november 2007, 14:28 »
Husk de tre f`ene. Førti, Feit og Ferdig Ohmy
Ja og de fortsetter ut i de 50 også..Grin
Femti, feit og ferdig.. hoho
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #280 : 26. november 2007, 20:41 »
26 Nov.

Bøy
140  5 x 5

Stokkpress
Opp til 90

Bøy
140  5 x 5

Benk
105  10 x 5

Litt tøying.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #281 : 28. november 2007, 18:53 »
28 Nov.

Mark
170  10 x 5

Curl m stokk a 63kg
2 x 5

Litt lats, biceps og tøying.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Pagan

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 44
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 44

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #282 : 29. november 2007, 09:11 »
Stokk!?!!

Ser du slik ut etter en økt da?
Let's not bicker and argue over who killed who.

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #283 : 30. november 2007, 18:19 »
30 Nov.

Benk m stopp
110 x 5

Bøy
155 x 5

Stokkpress
73 kg  10 x 5
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #284 : 01. desember 2007, 17:55 »
1 Des.

Bittelitt mage, korsrygg, lats, biceps, sidehev og tøying.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!