Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 505827 ganger)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #285 : 01. desember 2007, 18:02 »
Bra kasse.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #286 : 01. desember 2007, 18:09 »
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #287 : 01. desember 2007, 18:15 »
Det er med pump.

Skjønte det. Du kan umulig være rein.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #288 : 01. desember 2007, 18:20 »
Skjønte det. Du kan umulig være rein.

Går på Yasmin, Diane og Trionetta nå. Tenkte å bridge til neste kur med Mikroluton.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #289 : 01. desember 2007, 18:29 »
Går på Yasmin, Diane og Trionetta nå. Tenkte å bridge til neste kur med Mikroluton.

Ok. Her har du litt å lære angående sykluser:

http://www.nakedworldrecords.com/breasts.htm

http://www.nakedworldrecords.com/ebreasts.htm

Denne er kun for moro:

http://www.nakedworldrecords.com/msquat.htm

The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #290 : 01. desember 2007, 18:33 »

Den siste der er vel eneste mulighet for styrkeløft hvis vi vil ha større publikum.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #291 : 01. desember 2007, 18:39 »
Den siste der er vel eneste mulighet for styrkeløft hvis vi vil ha større publikum.

Ja. Hørte en viss Gilberg skulle prøve seg på nakenbøy. Han bør kunne slå denne finske karen. Smiley

Jeg sier: Ja til nakenbøy. Ikke før kan man kalle seg utstyrsfri.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #292 : 02. desember 2007, 11:35 »
Ja. Hørte en viss Gilberg skulle prøve seg på nakenbøy. Han bør kunne slå denne finske karen. Smiley

Jeg sier: Ja til nakenbøy. Ikke før kan man kalle seg utstyrsfri.

Under nakenbøy vil det jo være relativt pinlig hvis det viser seg at man er utstyrsfri. Tongue
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #293 : 02. desember 2007, 14:36 »
Under nakenbøy vil det jo være relativt pinlig hvis det viser seg at man er utstyrsfri. Tongue
Nå er ikke det utstyret som avgjør hvor sterk man er da, heldigvis.Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #294 : 02. desember 2007, 18:22 »
Nå er ikke det utstyret som avgjør hvor sterk man er da, heldigvis.Smiley

Pøh. Det er kun et argument utstyrsfrie bruker.
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #295 : 03. desember 2007, 19:44 »
3 Des.

Bøy
150  10 x 5

Benk
110  10 x 5

Mye snikksnakk Smiley
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #296 : 05. desember 2007, 21:16 »
5 Des.

Mark
180  10 x 5

Benk
115 x 5

Stokk
63 x 3
73 x 2
83 x 2

Curl m stokk a 63 kg
2 x 5

Nedtrekk

Bøy
Opp til 160

Roing og litt tøying.

Det var siste økt denne uka Smiley  Trente litt sammen med den veltrente Mr. Kappi.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #297 : 09. desember 2007, 17:02 »
8 Des.

20 min. gange. Shocked

9 Des.

Bøy
155  10 x 5  Pust pes..... Wink
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #298 : 10. desember 2007, 18:38 »
10 Des.

Benk m stopp
115  10 x 5

Litt sidehev.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Leker litt med vekter å sånn
« #299 : 10. desember 2007, 19:47 »
Gammelen
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!