Skrevet av Emne: hvor mye tar du i markløft? (Lest 33581 ganger)

tipptopp · « **#225 :** 10. mars 2009, 11:01 »

340 med belte

jaaduu

RaymondS · « **#226 :** 10. mars 2009, 11:08 »

Høgde låg
vekt 70kg
alder 16år

pers markløft 160kg

tynt · « **#227 :** 11. mars 2009, 09:21 »

Jeg klarer aldri i verden 180*2, men jeg klarer 200.

Dj Bear · « **#228 :** 11. mars 2009, 11:10 »

lenge siden jeg skreiv inn her nå, gammel tråd dette. Nå tar jeg i allefall 200kg lett og satser på 215 eller mer ut mot sommeren Cheesy

hanzyman · « **#229 :** 11. mars 2009, 11:17 »

i mai 2008, tar sikkert ikke mer nå heller. lenge siden jeg har prøvd

alder: 17
vekt: 93
høyde 191
vekt i mark: 145

Singstad · « **#230 :** 30. april 2009, 21:58 »

Tar Maks 150kg på 75kg Kroppsvekt Tongue

Er 16 år og begynte med Marktrening i juletider biggrin

DoItNow · « **#231 :** 01. mai 2009, 10:01 »

Alder: 14
Vekt: 55 kg
høyde: ?

Har aldri maksa i mark, men det meste jeg har prøvd er 75kg x 5 RAW

eirikk · « **#232 :** 01. mai 2009, 10:09 »

230 med belte

BEISTET! · « **#233 :** 01. mai 2009, 13:30 »

Jeg tar akkurat så mye jeg vil!

kakemann · « **#234 :** 02. mai 2009, 16:58 »

Det meste jeg har prøvd er vell 1x5x80kg

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt