Skrevet av Emne: Joachim (Jokke from Kaliber gym)  (Lest 34963 ganger)

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Joachim (Jokke from Kaliber gym)
« : 18. mai 2007, 17:20 »
Hallais godtfolk!

Jeg er da 20 år (2007), og har trent særiøst siden 17 års alderen..
Her er noen bilder av min utvikling fra 2005 - 2008.. (nye bilder side 4)
Kom med kommentarer, og kom med tips og evt der jeg må trene mere og hvordan å øke på visse områder osv Smiley

Kosttilskudd jeg tar:
Proteinpulver fra 90+, Kreatin ethyl-ester, Omega 3,6,9, Multivitaminer\mineraler, ZMA, BCAA+, (snart Ga-akic og Kreabolic) ++


-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #1 : 18. mai 2007, 17:22 »

2005

Etter ca 6 måneder trening..
-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #2 : 18. mai 2007, 17:23 »
2006
Etter ca 1,5 år særiøs trening.
-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #3 : 18. mai 2007, 17:25 »
2006
-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Mordeth

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 25

Sv: Joachim`s bildetråd
« #4 : 18. mai 2007, 17:28 »
Bra utvikling! ser tydelig forskjell.
Utrolig fet tattoo:)

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #5 : 18. mai 2007, 17:31 »
Jau, det går framover... (Januar 2007)
-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #6 : 18. mai 2007, 17:36 »
Nyeste bildene jeg har..
Dette er fra 2007..
har nå klippet håret, og greier Wink hehe...

Flere oppdaterte bilder kommer!!

-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget kristoffer1983

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 186

  • train hard or go home!!
Sv: Joachim`s bildetråd
« #7 : 18. mai 2007, 22:10 »
2006








dette har jeg trua på ,du ser ganske bra ut,aldri gi opp

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #8 : 19. mai 2007, 11:54 »
Takk skal du ha Smiley
Idag skal jeg trene rygg og biceps Smiley
Digger å trene rygg, men er ikke noe spesielt glad i å trene biceps..
Menmen!
Kom gjerne med tips og evt muskler som er dauere enn andre..
Vet jeg må jobbe endel med framside på skuldre..
-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Joachim`s bildetråd
« #9 : 19. mai 2007, 11:58 »
Flott fremgang! Ser du har tatt håret også? Smiley
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget inf3rn0

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 146
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 146

Sv: Joachim`s bildetråd
« #10 : 19. mai 2007, 14:54 »
Som sagt tidligere her, flott fremgang på deg Smiley

Utlogget Jokkemannj

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Joachim`s bildetråd
« #11 : 19. mai 2007, 16:39 »
Dagsformen;

-Kaliber GYM
-Bilgal
-Høyspent-Montør\Energi-Montør
-Paintball

Min Bildeprofil:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56175.0

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
Sv: Joachim`s bildetråd
« #12 : 19. mai 2007, 17:11 »
Bra form, Jokke! Wink
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Per Stian

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

  • Lightweight baby ! Ain't nothing but a peanut!
Sv: Joachim`s bildetråd
« #13 : 19. mai 2007, 17:14 »
Ser bra ut joachim  Wink
blir bare bedre og bedre  Grin men få sendt over bildene mine også da!  Angry
- 17år
- 171cm
- 72kg

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Joachim`s bildetråd
« #14 : 19. mai 2007, 19:09 »
Bra utvikling gutt Smiley

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.