Skrevet av Emne: 5*5 oppsett?  (Lest 2015 ganger)

Utlogget Big Champ

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 73

5*5 oppsett?
« : 04. juli 2007, 00:43 »
Noen som har lyst til å hjelpe meg med å sette opp en 5*5 plan? Cheesy
Etter sommer skal det bli hard bygging

BP  90 (Må opp til 100)
ML  140
KB  100

Utlogget Moe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 512
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 512

Sv: 5*5 oppsett?
« #1 : 04. juli 2007, 00:58 »
Hva med å lese artiklene som ligger her på forumet?

5x5, del 1

5x5, del 2

Utlogget Big Champ

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 73

Sv: 5*5 oppsett?
« #2 : 04. juli 2007, 01:47 »
hehe. skjønte ikke så mye av det, er vel kanskje fordi jeg er en smule trøtt Tongue skal se på det i morra Cheesy
Etter sommer skal det bli hard bygging

BP  90 (Må opp til 100)
ML  140
KB  100

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!