Skrevet av Emne: Blilie: Time to get serious  (Lest 3521 ganger)

Utlogget blilie

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Sv: Blilie: Time to get serious
« #30 : 04. juli 2007, 23:21 »
Kom å ta deg en økt på City en dag hvis du vil.
Skal ikke se bort ifra at jeg tvinger oleh til å ta meg med en dag Wink Får bare prøve å skaffe meg litt fri fra jobb først..

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?