Skrevet av Emne: Hardt arbeidende! (nye drittpics s 3)  (Lest 5463 ganger)

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Hardt arbeidende! (nye pics side 2)
« #30 : 16. desember 2007, 21:54 »
wooh..så populær denne tråden ble da , not  biggrin

Formen har tapt seg mye, og her kan dere se hva 2mnd med ikke 100% strict kosthold, men alikevell bra trening gjør med formen.

Er ned i 86kg nå..dvs ned omtrent 6-7kg siden de bildene over.

Ryggen er pubertal, det vet jeg. Får IKKE til å bygge hverken bredde eller tykkelse.

Man kan bli deppa av mindre:

Her er ryggen for drøyt 2 mnd siden..




Og her er den samme ryggen nå og ikke minst armene..hjelpe meg.





Fronten er noe bedre, og man ser jo at armene ikke er så små, selv om jeg ikke får de frem på ryggbildet.





Noe konstruktivt å hente her, eller er det bare å innse at dette går til helvete?

Sa brura

Utlogget Zuul

Sv: Hardt arbeidende! (nye pics side 2)
« #31 : 16. desember 2007, 21:56 »
ser bra ut. Som de fleste av oss har du en del å hente på bakside skulder. Smiley

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Hardt arbeidende! (nye drittpics s 3)
« #32 : 16. desember 2007, 21:58 »
No shit?  Shocked

Synes faktisk ryggen begynner å se mer og mer ut som ryggen til ei jente..
Sa brura

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!