avstemning
Spørsmål: AjaxX bulker, hvor mye veier han når han er ferdig?(veier 78)
80kg
82kg
Går ikke opp i vekt
går ned i vekt
over 85kg Smiley

Skrevet av Emne: AjaxX med MMA og BB!!  (Lest 181050 ganger)

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #645 : 06. januar 2009, 16:25 »
Er ikkje så hinsides lavt da.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #646 : 06. januar 2009, 18:34 »
Jeg skal ligge på under kant av 1000 ! Dietten heter anodiettrexia Grin Hørt mye bra om den!
Men jeg vill beholde LITT av muskelmassen min da..........
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #647 : 06. januar 2009, 18:38 »
Wink smart! anodiettrexia virker kanskje best på de 10 000 16 år gamle jentene som ble testet ^^

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #648 : 06. januar 2009, 20:51 »
Wink smart! anodiettrexia virker kanskje best på de 10 000 16 år gamle jentene som ble testet ^^
Vet ikke prinsippet om anodiettrexia...... Men slik som jeg har forstått er det skal du ligge på 1000 kcal per dag...............?
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #649 : 06. januar 2009, 20:56 »
Ser ut som det blir mye bryst/triceps-treninger? En god smule mer enn rygg og bein, for å være ærlig.
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #650 : 06. januar 2009, 21:44 »
Ser ut som det blir mye bryst/triceps-treninger? En god smule mer enn rygg og bein, for å være ærlig.
Ja. Har lagt bein trening på hyllen for øyeblikket. jeg trener mye bryst og triceps av den enkle grunn: Jeg trenger det....

Men skal skjerpe meg framover
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #651 : 06. januar 2009, 21:55 »
Tok på meg pulsbelte i dag, bare for å se hvordan forbrenningen min var.
Hadde den på i 13t 43min, og forbrennte 2902 kcal og 60% fett. Pulsen hadde et snitt på 83, mens maksen var på 213!!!
Og dette er på en dag uten trening.
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #652 : 06. januar 2009, 22:39 »
Hadde du sex i dag ^^ ?
men kult det da:p! er puls belte nøyaktig?

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #653 : 06. januar 2009, 22:45 »
Hadde du sex i dag ^^ ?
men kult det da:p! er puls belte nøyaktig?
Puls belte ligger rundt kassen og måler hjerte slag, og man skriver inne: Høyde, vekt, fødselsdato, kjønn. Så tror den skal være ganske nyaktig

Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #654 : 06. januar 2009, 22:46 »
Men null sex :p?
Eller vet du når du hadde 230 i puls?

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #655 : 06. januar 2009, 22:50 »
Men null sex :p?
Eller vet du når du hadde 230 i puls?
Nei ikke noe sex i dag.
Det er to potensielle tidsrom hvor jeg kan ha hatt 213 i puls: Da jeg fant ut at vi skulle ha historiens verste lærer hele dagen. DVS sitte på en stol i 6t å se inn i pc'n uten musikk og gjøre oppgaver.
Eller når jeg måtte løpe etter toget Wink

Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #656 : 06. januar 2009, 22:53 »
hehehe, satser på toget da^^

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #657 : 06. januar 2009, 22:57 »
hehehe, satser på toget da^^

Njaaa, skal ikke være så sikker på det gitt! Jeg vet hvordan det føles å få den samme beskjeden som AjaxX fikk idag, og den kan fort resultere i 213 i puls. Smiley

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #658 : 06. januar 2009, 23:02 »
Hvertfall når det høres ut som at han er en 5 åring som har blitt kicket litt for hardt i nøttene.
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: AjaxX begynner rolig å deffe
« #659 : 06. januar 2009, 23:06 »
Hvertfall når det høres ut som at han er en 5 åring som har blitt kicket litt for hardt i nøttene.

HEhe du har ingenting å klage over; i dag når vi hadde sirkeltrening i gymmen fikk eg høre at Stoltz (fra slåtthaug) hadde spydd utover jakken og genseren min i garderoben. Grei puls då.

Måtte dra hem i tskjorte.  woot

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!