Skrevet av Emne: Pluggen: Blod, svette og tårer  (Lest 56922 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #315 : 11. september 2007, 22:16 »
Haha bra video! Også veldig morsom den 6 splitten haha, du går virkelig inn i rollen som fjortispumper bra! Hahaha, 6 split "wannabe coleman"! Konge!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #316 : 11. september 2007, 22:18 »
Såvidt jeg vet trener Coleman en 3-splitt to ganger i uka.

Dessuten. Jeg er Curlkongen. Curlkongen gjør som Curlkongen vil! Sådesså!

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #317 : 11. september 2007, 22:24 »
Denniz filma litt på trening i dag. Jeg som prøver meg på litt sittende roing.

http://www.youtube.com/watch?v=7LCCtIS_6wE

En STOR takk til Denniz for redigering og filming.

EDIT: Denniz var visst mer ivring på å få vist den fram enn meg.

Steike! Det var 145 reps!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #318 : 11. september 2007, 22:26 »
Steike! Det var 145 reps!

145?! Datt ut av tellinga på 15 jeg. Ny rekord! Jess. Jeg duger til andre ting enn curl også. Kanskje jeg skal begynne som romester istedet. Skaffe meg jobb på fjellet å ro folk over sjøen. Må finne meg en båt der jeg kan monere roapparatet på, ellers går det ikke. 145 reps ja. Det var ganske mange. Feel the burn!

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #319 : 11. september 2007, 22:27 »
Dessuten. Jeg er Curlkongen. Curlkongen gjør som Curlkongen vil! Sådesså!

Konge? Bør vel curle mer enn stanga for å være curlkonge? Wink

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #320 : 11. september 2007, 22:29 »
Konge? Bør vel curle mer enn stanga for å være curlkonge? Wink

Jeg curler stanga. Jeg curler som jeg vil. Du bør passe deg om jeg kommer til gymmet ditt og curler å knebøyracket og snakker om hvor sinnsykt full jeg var i helga!

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #321 : 11. september 2007, 22:31 »
Curlkongen-av-mange-reps-i-knebøyracket-med-bare-stanga-samtigig-som-jeg-snakker-om-hvor-sinnsykt-full-jeg-var-i-helga.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #322 : 11. september 2007, 22:33 »
Såvidt jeg vet trener Coleman en 3-splitt to ganger i uka.

Dessuten. Jeg er Curlkongen. Curlkongen gjør som Curlkongen vil! Sådesså!

Åja. Hvilken bygger later du som om du skal etterligne da? Uansett veldig morro! Post et innlegg der du later som du skal prøve 7 split! Jo mer - jo bedre, er ikke det de sier?

Veldig bra gjennomført fjortisspumper stereotypi - med treningsopplegg og alt! Haha, morro Cheesy






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #323 : 11. september 2007, 22:35 »
Holder på å forske på curl 4 ganger om dagen nå. Se innlegg på kråps-bygger forumet.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #324 : 11. september 2007, 22:35 »
Åja. Hvilken bygger later du som om du skal etterligne da? Uansett veldig morro! Post et innlegg der du later som du skal prøve 7 split! Jo mer - jo bedre, er ikke det de sier?

Veldig bra gjennomført fjortisspumper stereotypi - med treningsopplegg og alt! Haha, morro Cheesy

Jeg er Curlkongen! Jeg trenger ikke etterligne noen. Jeg blir etterlignet. Skal sette opp en 10-splitt da jeg trener flere ganger dagen. Der er slikt man vokser av.

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #325 : 11. september 2007, 22:38 »
Holder på å forske på curl 4 ganger om dagen nå. Se innlegg på kråps-bygger forumet.


Endelig en som hører på meg! Snart vil du finne ut at min massive curl "teori" funker. Og derre skal spre seg utover hele univærset. Og da vil de offisielt krone meg som CURLKONGEN!

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #326 : 11. september 2007, 22:38 »
                     









                                 Grin

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #327 : 11. september 2007, 22:41 »
Det virker som du prøver å kompensere for noe...

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #328 : 11. september 2007, 22:44 »
Skal kjøpe meg drareimer i helga. Har funnet ut at det kommer til hjelpe meg veldig med curlinga. Har håndleddstøtter og belte tilgjengelig fra før. Lurer på om jeg også skal teste superstramme gensrer i håp om at armene spretter opp lettere. Det må isåfall bli XL gasp genser. Det er de eneseste som er små og stramme nok for min massive kroppsbyggning.

Utlogget næææh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 014
  • Honnør: 222
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 014

Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!!
« #329 : 11. september 2007, 22:50 »
 Weightlifter3 Drikke

 2thumbsup Bow
Her kommer det til å stå noe virkelig sykt en dag!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!