Skrevet av Emne: Pluggen: Blod, svette og tårer  (Lest 56956 ganger)

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530


Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #376 : 20. september 2007, 17:21 »
Hvordan i all verden kan du bicepscurle like mye som du militærpresser nesten?!

Du må enten ha en helt forferdelig teknikk i curl, eller så er du bare fantastisk svak i press.

Fantastisk svak i press. Har ikke skuldre, og har heller ikke styrke i skuldrene (som jeg ikke har). Det er noe jeg savner. Er en del sterkere i draøvelser enn pressøvelser. Er f.eks. svak i benkpress og mye sterkere i sittende roing.

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
Sv: GT'n: Gettin' big
« #377 : 20. september 2007, 17:28 »
Fantastisk svak i press. Har ikke skuldre, og har heller ikke styrke i skuldrene (som jeg ikke har). Det er noe jeg savner. Er en del sterkere i draøvelser enn pressøvelser. Er f.eks. svak i benkpress og mye sterkere i sittende roing.

Kult Grin

EDIT: Da er vi to... Wink
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #378 : 20. september 2007, 17:34 »
Kult Grin

EDIT: Da er vi to... Wink

Blir det fler nå må vi lage en klubb Grin

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
Sv: GT'n: Gettin' big
« #379 : 20. september 2007, 17:36 »
Blir det fler nå må vi lage en klubb Grin

Beklager, men min feil. Jeg er sterk i pressøvelser, men stinker i trekkøvelser Wink

Men er jo forsåvidt i samme båt....
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #380 : 20. september 2007, 17:39 »
Beklager, men min feil. Jeg er sterk i pressøvelser, men stinker i trekkøvelser Wink

Men er jo forsåvidt i samme båt....

Jo.. Ja.. Er jo det. Må finne på et bra klubbnavn å spirke sammen ei trehytte oppe i et tre å ha hemmelige klubbmøter 

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
Sv: GT'n: Gettin' big
« #381 : 20. september 2007, 18:34 »
Forslag til klubbnavn:

"Norges Harrylag for Feiltrente Gutter", bedre kjent som NHFG Grin
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #382 : 20. september 2007, 22:51 »
Forslag til klubbnavn:

"Norges Harrylag for Feiltrente Gutter", bedre kjent som NHFG Grin

Tror jeg skal stifte den Cheesy

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #383 : 20. september 2007, 22:52 »
Noen som så Halvseint i kveld? Heinrich Strammler er gull Cheesy

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #384 : 21. september 2007, 16:14 »
Blir kun a2g knebøy på meg framover. Det svir og gjør vondt som aldri før. Deilig Cheesy

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #385 : 21. september 2007, 16:17 »
Fredag 21. september


Knebøy a2g

15x20kg
10x40kg
8x72,5kg
8x72,5kg
8x72,5kg
8x72,5kg
8x72,5kg


Ble ei god helgetrening i dag. Bare kosa meg med smerten fra dype knebøy Cheesy

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: GT'n: Gettin' big
« #386 : 22. september 2007, 14:39 »
Lørdag 22. september


Markløft

15x40kg
8x60kg
6x80kg
5x100kg
5x130kg
5x132,5kg
5x135kg
6x140kg
0x142,5 - fikk ikke opp stanga Huh

Stangroing
10x50kg
8x70kg
8x70kg
8x70kg

Chins

8xBW

Meget stiv etter gårsdagens trening så ble ikke noe bra markløft i dag.

Utlogget Denniz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

Sv: GT'n: Gettin' big
« #387 : 23. september 2007, 15:43 »
Jeg møtte på denne typen i går:


Noen som vet hvem han er?

Utlogget EvidenCe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 612

Sv: GT'n: Gettin' big
« #388 : 23. september 2007, 15:54 »
GT'n ? Grin

Utlogget Denniz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 70

Sv: GT'n: Gettin' big
« #389 : 23. september 2007, 15:55 »
daaaaamn right.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!