"sunt" snop?

[eh]

Du kan hive i deg krom, det skal visst dempe søtsuget.(Tror det er krom det heter;P)

[PhilLynott]

Du kan hive i deg krom, det skal visst dempe søtsuget.(Tror det er krom det heter;P)

stemmer det!

[lillekristian]

Prøv 'home made proteine bar' etter oppskrift fra nettet (google it).. FANTASTISK DIGGGG!! mmmm :p

[Tonks]

Neida, om målet er å bygge uten å øke for mye i fettprosent, så er du ikke serriøs med treninga (som er målet til de fleste gutter)om du må ha chips etc hver dag.

Du skjønner Tonks, trening handler ikke bare om den lille timen du tilbringer på gymmen 3-5 ganger i uken, men om helheten, 24/7, hver time teller.

Glemte vist helt av at jeg hadde svart i denne tråden, men selv om jeg ikke oppdaga det før nå tar jeg meg alikevel tid til å svare (selv om den begynner å bli gammel).

Synes egentlig det innlegge ditt var litt rart.. Vet godt at treninga ikke bare handler om den lille timen på gymmet, du snakker om.
Men man kan da ta trening seriøst, selv om man ikke har som mål å stille i fitness eller bodybuilding.
Jeg synes selv jeg tar treninga mi mer seriøst enn stort sett alle jeg kjenner. Men er alikevel ikke blitt fanatisk.
Jeg er seriøst med treninga selv om jeg aldri har planer om å stille i noen konkurranse!

[Mr_Erik1]

spis heller litt snop enn å spise chips.!
Chips er vel noe av det værste enn kan spise av snack..
men mørk sjokolade, tørkede aprikoser, svisker, og rosiner. Er døme på greit snack/snop.

[Mr.Jens]

Frukt er jo nice snack

[Tannfeen]

Jeg synes oliven og mandler er ganske godt. Sunt ihvertfall.

[BennyHill]

Nøtter, frukt (fersk ananas) o.l

[Geir M]

Virker ikke som om at du tar treningen så serriøst om du absolutt må ha i deg noe søtsaker hver dag, men å ta seg en potetgull etc i uka om du er på bulk vil ikke ha så mye å si. 

[kiko_Va]

Her var det snakk om bygging(?) og HVER DAG,

At Olaf Dahl har en cola i hånden (og prøver å helle på med karbohydrater etter trening) betyr intet for hva jeg skrev, (selv om jeg ser at det var litt barnslig og umodent), men jeg står fortsatt fast ved at vist man skal ha i seg snop(potetgull o.l) hver dag innen _bygging_ så kan man ikke ta treningen fullt så serriøst, selv på bulk