Hvordan i _f_ klarte jeg det?

[Nocturne]

Kanskje han er svært "markert" og bra bygd i sine egne øyne? Noen personer tror jo de har dritbra kropp, men så har de INGENTING hvis man sammeligner med en som har et strengt kosthold og solid trenings-erfaring...
Men bilder som bevis hadde vært bra ja  8)

Se Danny, du skremmer folk vekk...  

[EnUngPumper]

haha... så dere vil se bilder ja  
hmm... jeg skal prøve å fyre opp noen bilder etterhvert, må bare skaffe meg et digitalt kamera som ikke burde være så vanskelig.

Jeg sier ikke at jeg ligner på han som var på bilde til alex, langt i fra!! Jeg har bare trent 1 år ffs...

[1000]

selvfølgelig er vi interessert i bilder når du sier at du har en nesten perfekt kropp...

[Lokomotivet]

EnUngPumper

Dersom du er 1,73 og veier 66kg er du hverken stor eller kraftig.

Kanskje du er litt mindre liten nå enn før, men stor eller kraftig kan du ikke kalle deg før du når tre sifre i kroppsvekt

Du har i hvert fall tiden på din side, jeg veide 70kg når jeg var 17 (187), og nå er jeg 20 og veier 105kg.

Når du begynner å miste fremgangen er det på tide med proteinpulver; jeg tar det tre ganger om (3 X 4 spiseskjeer) dagen i 7dl skummet melk.

Husk:
* Du kan IKKE få mer muskler uten å gå opp i vekt
* Du kan ikke gå opp i vekt uten å legge på deg en del muskler
* Det er (for de aller fleste) lettere å slanke av seg 10kg fett enn å legge på seg 1 kg muskler
* Når du eter som faen, så øker også forbrenningen, når du da spiser så mye du greier og allikevel ikke går opp i vekt kan du utnytte den høye forbrenningen ved at du SAKTE spiser litt mindre hver dag; da vil du kunne spise deg god og mett og samtidig miste 1kg fett i uka i et par måneders tid = 8 kg fett totalt, samtidig som du sitter igjen med musklene. Etter denne tiden vil forbrenningen ha justert seg ned, og du har et GLIMRENDE utganspunkt for å legge på deg igjen.
Utnytt kroppens tilpasningsevne!

[Lokomotivet]

UngPumper

Det kan hende at du har en nesten perfekt kropp for......

1)...bordtennis
2)....sjakk
3)....en jente (å være en altså, ikke å få en )
4)....et ransoffer
5)....en biblotekar
6)....et medlem av et boyband
7)....den underdanige i en kinkig S\M film
8)....speiderbevegelsen
9)....turistforeningen

FLERE BIDRAG MOTTAS MED TAKK OG ENTUSIASME!!!!

[Hammer]

Til METALMAN: Greit nok at EnUngPumper ikke har kkropp til å delta i en stronman konkurranse, men dersom han er nogelunde fornøyd med dagens situasjon så er det vel ikke noe poeng heller? Sånt rent personlig tror jeg at de fleste personer på 173cam har det bedre med en tosiffret kroppsvekt enn en tresiffret! Er dessuten veldig uenig i at men ikke kan regnes som kraftig uten å veie over 99kg. Sett deg ned å se på de manlige turnere i ringer! Mulig de ikke er noe tess i forhold til deg, men de har nok  "litt" bedre fysikk enn de fleste har anlegg eller mulighet til å bli!

mvh Hammer

[Lokomotivet]

Har vanvittig respekt for brytere, svømmere og brytere. Der er vanvittig veltrente, men kraftige? Spørs hva du mener med kraftige, de er proposjonerte, de har v-form, de er sterke i forhold til kroppsvekt; men de er ikke enorme. Med kraftig mener jeg en "behemot". Dersom man veier under 100kg vil ikke jeg si at vedkomne er kraftig.

Jeg reagerte ikke på at han var optimistisk, men begynner man å bli fornøyd så nøyer man seg med mindre enn man ellers kunne presset seg til; og han sa heller ikke at han var fornøyd, nei "nesten perfekt" var han faktisk. Da er det på tide med en aldri så liten avklaring av hva som legges i begrepet "perfekt". Jeg gapskratter av at en fyr logger seg inn på et treningsforum som er fortrinnsvis frekventert av løftere og kaller sin minimalistiske fysikk "nesten perfekt".
Arrogant og milevis fra det jeg definerer som sant. Svend er nesten perfekt, Mariuz Pudzianowsky nærmer seg faretruende. Bill Kazmaier var faktisk "nesten perfekt". Kroppsvekten på disse er vel ikke under 130 kg, er den det?

Og hva er kroppen til Ungpumper "nesten perfekt" FOR? I og med at han kaller seg ungPUMPER er det nærliggende å tro at kroppen skal brukes til nettopp dette, og da er den vel heller et.....restaureringsobjekt enn "nesten perfekt"

[FlyLow]

En ting som er helt klart her, er at folk har helt forskjellig innstilling og  meninger om hva som er bra og pent når det gjelder å trene og ta vare på kroppen.. Fra mr. muscle som skulle solgt bestemora si for å se ut som de råeste byggerne , til dem som klarer seg , og er fornøyd med adskillig mindre dimensjoner.. Personlig skulle jeg ønske at jeg ble jaget på turn når jeg var liten.. forsåvidt bryting også, men synes det er greit at ørene ikke er most.. :-)

[masan]

Skal nok være minst tre siffer på vekta før jeg ville kalt meg kraftig:)

[Alexfitness]

Menn veier over 100kg, kvinner under!

[Nocturne]

Hehe, jeg tror jeg er enig der  

[FlyLow]

"mannfolk under 0,1 tonn er femi..." :-)  

[Lokomotivet]

Godt å se at noen skjønner hva som er og hva som ikke er stort, selv om dette er en definisjonssak. For to generasjoner siden var det ikke tvil om at det var positivt å være bredskuldret som en russisk steinarbeider; på den tiden var menn menn og kvinner kvinner, dette sludret om at men og kvinner skal ha de samme formene, og at det er harry å være macho er sludder fra ende til annen.
For min del går det i maks styrke, heavy metal og promping under trening. Ikke noe estetisk jåleri her, nei :=)

[shivac]

Jeg kjenner meg igjen .. .det er bestandig en slikt økning i begynnelsen , ... men du kommer til å møte veggen snart hvis du fortsetter i samme tempo og med sammet treningsoplegg ...

Det med kosthold er ikke så viktig i begynnelsen ... men du burde kanskje etterhvert begynne med litt lavere rep antall for å ha litt variasjon ..

[Nocturne]

Nåja, han var godt bygget, men jeg har sett bedre symmestriske kropper enn det der... syntes det var noe "feil" med måten magen hans var på