Skrevet av Emne: Kostillskudd  (Lest 11333 ganger)

Utlogget Mr_Erik1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 735

  • Pumping iron..!:-D
Sv: Kostillskudd
« #30 : 27. juli 2007, 23:58 »
Sier du det ? :O
Jupp..
Når du først får deg en fast jobb, ett skikkelig hus å bo i, og F**** på K**** da begynner det å ligne på noe..!
eat,train,sleep,repeat.

Utlogget Mr.Jens

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 56
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 56

Sv: Kostillskudd
« #31 : 28. juli 2007, 13:43 »
Når du plusser på 1/2 så sier det seg selv...

haha! nice one Wink
Without sacrifice, we would have nothing!

Utlogget EvidenCe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 612

Sv: Kostillskudd
« #32 : 29. juli 2007, 11:41 »
Bare gi opp, han kommer aldri til og fatte det...
Jeg er 14 (og ei uke Cheesy ) og skjønner mer enn han..

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: Kostillskudd
« #33 : 30. juli 2007, 00:26 »
Bare gi opp, han kommer aldri til og fatte det...
Jeg er 14 (og ei uke Cheesy ) og skjønner mer enn han..

..Og ikke er du like frekk i kjeften heller..  :Smiley  Gratulerer med dagen, btw Wink

Utlogget anon30

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 695
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 695

Sv: Kostillskudd
« #34 : 30. juli 2007, 00:35 »
Trådstarter, kjøp alt du kommer over på bodybuilding.com - mye der skal visstnok være bedre enn steroider! :Smiley

Utlogget EvidenCe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 612

Sv: Kostillskudd
« #35 : 05. august 2007, 21:04 »
..Og ikke er du like frekk i kjeften heller..  :Smiley  Gratulerer med dagen, btw Wink
Takker Cheesy

Utlogget Fossan90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: Kostillskudd
« #36 : 05. august 2007, 23:44 »
CELL MAX! I kombinasjon med proteiner, jeg bruker Whey Tech, og kreatin.
Hockeyspiller

18 år, 190 cm, 105 kg

BP: 115
ML: 200
KB: 190

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #37 : 01. januar 2008, 02:36 »
omfg
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget boooks

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 475
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 475

Sv: Kostillskudd
« #38 : 01. januar 2008, 16:33 »
Det ingen "regel" om hvor lenge du har trent, når det gjelder bruk av kosttillskudd. Synes mange av dere "voksne" kanskje ikke er så fornuftige som dere tror. La nå guten bruke penga sine på tilskudd hvis han vil. Spørsmålet var anbefaling av tillskudd, ikke om han har bruk for det!

Skjekk først og fremst at kosten din inneholder nokk prots, karbs og fett, Sammtidig med vitaminer og mineraler. Derretter setter du inn tilskudd der du ser at du får får lite av en spessiel ting.

Men min beste anbefaling er å dra til et apotek eller dagligvarebutikk, åsså kjøper du deg en boks med noe som heter vitaplex, Inneholder 100% av refranseverdien på mange av de viktigste mineralene og vitaminene, du skal innta 1 tablett om dagen. LINK: http://www.vitaplex.no/content/products_vitamineral.asp

Åsså kjøper du deg ei flaske tran eller trantabletter som jeg bruker. Der får du i deg omega fettsyrene som vistnokk skal være så sunne(vet ikke hvorfor, trenger heller ikke å vite der)
+ litt mer vitaminer. Da ska du ta 2 slike om dagen.

Bortsett fra de 2 tingene så er proteiner og karbohydrer en effektiv måte å få nokk, spessielt i en travel hverdag osv.

Eventulle andre tilskudd for du nesten spørre deg selv om du egentlig trenger det.

Lykke til!


Train-eat-sleep-repeat

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Sv: Kostillskudd
« #39 : 01. januar 2008, 16:52 »
Jeg vil anbefale "SuperEgoKiller 2000 - Made for making young and cocky shitkids, come down to the ground." Den kan du kjøpe her  www.startlearningyouretard.com
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Kostillskudd
« #40 : 01. januar 2008, 16:58 »
Trond Fjøren som har 280 kg i benkpress tar proteiner når han husker det... han har også prøvd kreatin. Han veier 140 kg.

Olaf Dahl, som løfter 380 i bøy, 260 i benk og 360 i mark bruker gainer og proteiner med sjokoladesmak. Olaf er 145 kg.

Richard Skog er 160 kg tung, Blant de 4 sterkeste i landet, og bruker aminosyrer, karbo og proteiner.


Utlogget Bjarne G.T.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 328

Sv: Kostillskudd
« #41 : 01. januar 2008, 17:20 »
Jeg vil anbefale "SuperEgoKiller 2000 - Made for making young and cocky shitkids, come down to the ground." Den kan du kjøpe her  www.startlearningyouretard.com

Adressa fungerar ikkje, link?

Utlogget clenclen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 96

Sv: Kostillskudd
« #42 : 01. januar 2008, 17:51 »
kaller seg Eazy-E og snakker nynorsk ja,...

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Kostillskudd
« #43 : 01. januar 2008, 18:11 »

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Kostillskudd
« #44 : 01. januar 2008, 18:13 »
Dette er en sinnsyk tråd, keep up the good work!
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!