Skrevet av Emne: Eksempler på brød med rimelig pris og som itilegg er sunt?  (Lest 5121 ganger)

Utlogget aMo

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 746
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 746

Mere info om Polarbrød Extrem:
"Poalrbrød Extrem er et melkefritt brød som passer for deg som vil holde deg i form. Det grove brødet holder magen igang og du kjenner deg mett lenge. Polarmetoden betyr at brødet bakes helt uten kunstige tilsetningsstoffer og fryses direkte etter stekning. Når brødet fryses stopper aldringsprosessen, og smak og næringsverdier beholdes. Distribuseres i ubrutt frysekjede frem til butikk. Ekstra grovt brød - inneholder 100% sammalt mel og hele korn."

Næringsinnhold pr100g:
Energi: 700kj (170kcal)
Protein : 8,5g
Karbohydrater 28g (hvorav sukkerarter 5,5g)
Fett: 2,5g (hvorav mettet 0,3g)
Kostfiber 13g
Natrium 0,3g (Tilsvarer 0,5g koksalt)

Ingredienser: Vann, fullkorn av hvete (19,4%), fullkorn av rug (18,8%), hvetemel (5,4%), hvetegluten, hvetestivelse, kruskakli (hvete) (3,6%), havrefiber(3,4%), fruktose, surdeigspulver  (rug) vegetabilsk margarin (rapsolje/delvis herdet), salt, gjær, emulgeringsmiddel E471, melbehandlingsmiddel E300.

Fint?

Utlogget _Tes_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 98

Noen som vet næringsinnholdet til Vita hjertegod brødet?

Næringsinnhold på Vita hjertego brød:  Næringsinnhold pr. 100 g: Energi 995 kj / 240 kcal, protein 15,0 g, karbohydrat 29,0 g (hvorav sukkerarter 3,0 g), fett 7,0 g, (mettet 1,0 g, enumettet 2,0 g, flerumettet 3,0 g), kostfiber 9,6 g, natrium 0,2 g. Av hele brødet: Sammalt mel: (hvete, rug, spelt) 24,6 % Hele korn: (Havre) 8,1 % Kli: (Havre, rug, hvete) 1,8 %

http://www.handletjenesten.no/eKremmern/?vis=/vare/id/394

Høyde: 173  Vekt: 70kg

Benk: 110kg Markløft: 170kg  Bøy: 130kg

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Mange takk til deg Tes, honnør Wink Wink

Utlogget Mr T76

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 554
  • Honnør: 166
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 554

Billig brød? Tja, hva med å bake selv? Det gjør jeg. Meget rimelig og temmelig sunt. Bruker til og med surdeig sånn at man (visstnok) nøytraliserer fytinsyre som hindrer næringsopptak. Litt jobbing, men sånn-er-livet. Male-blande-elte-forme-heve-steke = billig brød

http://www.matoghelse.no/index.php?cat=48969&id=311398

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.