Skrevet av Emne: Går tom for mat, hva kan jeg spise?:)  (Lest 1493 ganger)

Utlogget Dico_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Går tom for mat, hva kan jeg spise?:)
« : 13. november 2007, 17:33 »
Hey..

På en vanlig dag spiser jeg følgende mat:

Havregryn
Makaroni+Karbonadedeig
Kylling+Ris
Egg
Brød
Og det som blir laget til middag ellers.

Så når jeg går tomt for en av de, f.eks karbonade deig når jeg skal lage det så får jeg helt panikk..
Jeg vet rett å slett ikke hva jeg kan lage. Jeg lager alt dette pga det er sykt lett og _kjapt_ å lage.

Har alltid følt at pasta og karbonader/pølser/kjøttdeig etc henger sammenn og at kylling og ris henger samme, derfor lager jeg det. Vi har jo tunfisk som jeg desverre ikke er så stor fan av. kanskje jeg bare ikke har funnet en bra måte å tilbedre den på.

Hva kan kan jeg lage ellers?
Det må være noe som er kjapt og lage, ikke 3 forskjellige gryter og 1 stekepanne og noe i ovnen i tillegg. Cheesy
Tips tas i mot med stor takk.  Grin

Utlogget jcdy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 415

  • Født i 88,begynte å trene august 05
Sv: Går tom for mat, hva kan jeg spise?:)
« #1 : 16. november 2007, 01:08 »
Du kan lage pasta med tunfisk saus.Jeg pleier å bruke fullkornspasta og 1dolmio (smak og behag) også 2bokser tunfisk i vann til dette. Varm sausen i en kasserolle/kjele også idet den begynner å bli varm så legger du oppi tunfisken(som da er tømt for vann) og kok pastan til den konsistensen som du liker.kok suasen helt til tunfisken er varm(må av og til hakke tunfisken litt opp)

Tar 15min å lage MAX

ellers så kan du jo lage kylling burger.tar ca 15min det å.

2kylling kjøttdeig og 2egg blandes sammen og form det til en burger deretter steker du dem og legger dem på brødet med ønsket tilbehør.Sunt og godt!
to be strong or big,thats the question Cheesy

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
Sv: Går tom for mat, hva kan jeg spise?:)
« #2 : 17. november 2007, 18:19 »
Kjøp deg en kokebok eller sjekk ut oppskrift-trådene her på forumet. Mya mat som er raskt og enkelt å lage.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!