Minstemann's Kostliste logg (Moderator/Admin: Slett denne tråden)

[Mortenminstemann]

Moderator/Admin: Slett det denne tråden

[AjaxX]

Litt hjemme laget syltetøy kan ikke skade deg i det hele tatt

[Mortenminstemann]

Litt hjemme laget syltetøy kan ikke skade deg i det hele tatt

Okey, kanskje ikke. er det noe mat som egentlig kan skade meg i det heletatt? ser ikke ut som det.

[AjaxX]

Ingen ting kan skade i små mengder

[095378]

Hvorfor er du så opptatt av hva du spiser??

Få i deg masse mat, tren styrke og legg på deg minst 20 kg!

Jeg tror ikke gutter og jenter har noe igjen for å gå rundt og være tynne. Dette er min mening, og jeg vet at flere her inne tenker at jo større jo bedre. Siden du poster her inne tror jeg at du ønsker å bli større du også.

Jeg har ingen annen penere måte å si det på enn at du må spise alt du kommer over! Gatekjøkkenmat kan ikke skade deg så lite som du veier.

Jeg var selv ca 65 kg da jeg var 19 år, 174 cm høy. Det var først da jeg bikka 80 kg at jeg forstod at jeg hadde ligget godt under trivselsvekta alt for lenge...

Lykke til!

[Mortenminstemann]

Hvorfor er du så opptatt av hva du spiser??

Jeg har ingen annen penere måte å si det på enn at du må spise alt du kommer over! Gatekjøkkenmat kan ikke skade deg så lite som du veier.

Lykke til!

Fordi jeg ble det når jeg startet og trene og spiste bare lett produkter og ble skikkelig underernært så blir man ganske opptatt av mat og redd for å legge på seg og bli fet, men nå er jeg ikke det lenger pga jeg får så mye god støtte på dette forumet og av kjente og jeg har lært mye nytt, tusen takk nå veier jeg 45 da 

vet du om en god bok jeg kan lese om trening og fitness? hva syns dere om de her?

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1006250&rom=MP
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1672502&rom=MP
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1902402&rom=MP

unnskyld for at jeg ikke har oppdatert kostloggen min, jeg var på en liten ferie så jeg hadde ikke tilgang til internett. tror kanskje jeg skal slutte med den, er jo nesten ingen som bryr seg ser det ut som :/

nå skal jeg starte og spise alt jeg kommer over ^^,

[095378]

Flott! Poenget mitt er ikke at man skal være tykk, men at man bør har litt kjøtt på beina:)

Personlig har jeg egentlig ikke så mye til overs for bøkene du refererer til om "fitness". Den type "sunn" livsstil passer meg dårlig, ikke helt typen som løper barfot på stranda, spiller litt badminton og volleyball i samme slengen...

Nei, finn deg en gym og be om et treningsprogram med fokus på styrke og muskelbygging. De beste treningsprogrammene finner du her inne!

[095378]

Forresten er det ikke så mange som bryr seg om hva du spiser. Jeg tror ikke man bør fokusere så mye på hva man putter i seg.

Det som slår an her inne er TRENINGSLOGG! Jeg hadde virkelig syns det var kult å se en tynn kar legge på seg noen kilo muskler og øke i styrken. (treningsforum, ikke spiseforum:-)

[Mortenminstemann]

Det som slår an her inne er TRENINGSLOGG! Jeg hadde virkelig syns det var kult å se en tynn kar legge på seg noen kilo muskler og øke i styrken. (treningsforum, ikke spiseforum:-)

He He, fint og høre, skal starte med trening når jeg kommer oppe i 50-55kg, så da blir det sikkert trenings-logg på meg *Slette tråden*