Marie sin treningslogg

[MieMarie]

Boksesekken står i spinninsalen, Marie ... den gjorde i hvertfall det da jeg var innom der sist.

jg har vært der å sjekka å der var den ikke viss ikke den ligger i de to skapene som er låst hehe

[MieMarie]

Begynner på ADHD medisin snart, jipiii Da kommer jeg i gang med ting !!
Fikk ADHD, så nå vet jeg at jeg har det

[tynt]

Synd med ADHD! Men du klarer vel det fint uansett Når får vi se 65 i benk?

[MieMarie]

Dag1
Benkpress
12*30kg
12*35kg
10*40kg
5*45kg
1*50kg

Benkpressmaskin
2*12*40kg
8*45kg

Pec dec
3*12*25kg

Bicepscurl
15*15kg
2*12*15kg

Triceps
2*12*40kg
8*45kg

Mage

Da var jeg i gang litt igjen Har hatt det veldig travelt i det siste med mye fram og tilbake har også vært veldig sliten.. Men i dag var det veldig godt å trene igjen, jeg dro rett i fra praksis plassen som var på sykehjem, og rett på trening.  Var godt å trene i dag, men kjente jeg var sliten. Har gått ned en god del i vekt, så føler også at jeg har blitt svakere. Men det kommer seg vell igjen. Nå er det norsk innlevering som står for tur.
Prates

Ha en kjempe fin Mandags kveld alle sammen, ny start nye muligheter

[MieMarie]

Synd med ADHD! Men du klarer vel det fint uansett Når får vi se 65 i benk?

Jeg er bare glad jeg fikk det overstått og jeg vet at jeg har det , jess da. Har jo klart meg sånn ca i 16 år så hehe. 65 kg i benk kommer etterhvert vi får se

[EvenTrener]

Dævven, det var ei sterk dame for å si det mildt! Kjempebra, stå på

[Hakono]

Ikke noe mere her?