Skrevet av Emne: Forbrenner man MYE ved badstu?  (Lest 16015 ganger)

Utlogget Nick95

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 328

  • ..
Sv: Forbrenner man MYE ved badstu?
« #15 : 05. september 2007, 16:19 »
Eneste måten å finne ut om en har økt forbrenning under en badstueøkt er å finne ut O2 forbruket. Bruker en mer oksygen forbrenner en mer, enkelt og greit. Det er sikkert gjort noen forsøk med o2 maske i badstue, men jeg vet ikke om noen studie om det.

Jeg registrerer at pulsen min øker i badstuen, men har ikke tenkt over om pustfrekvensen blir høyere. Høyere pustfrekvens kan tyde på økt O2 forbruk.

Utlogget Razz_

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 493
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 493

Sv: Forbrenner man MYE ved badstu?
« #16 : 05. september 2007, 19:33 »
Når jeg setter meg i badstuen etter en treningsøkt eller lignende, så er det for å slappe av, ikke for å forbrenne fett.
Men jeg sier likevel ikke at du ikke får noen fettforbrennende effekt av å sitte i badstu. Jeg regnet faktisk en oppgave om akkurat det der på en fysikkprøve for litt over ett år siden eller no. Husker ikke helt resultatene jeg fikk, men ble overrasket over at en forbrenner såpass mye.
Men jeg henger meg på de andre: Du vil forbrenne mye mer ved å være i fysisk aktivitet.

Tittel: Sv: Forbrenner man MYE ved badstu?

Svar: Nei!

Gå til:  

«Simplicity is the key to brilliance» - Bruce Lee
Bruk disse spesialmetodene og få muskelvekst.
Er du på jakt etter proteinmuffins? Se her!

10 tips for å bli god i benkpress

Trening24.03.2020200

Benkpress er en utmerket øvelse for å trene armer, bryst og skuldre.
Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.