Skrevet av Emne: Røde, "streker" på skuldrene. Sprengte blod årer, strekkmerker?  (Lest 8404 ganger)

Utlogget acton

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

Hei. kom hjem ifra trening idag, så ser jeg røde streker på skuldrene mine, kan minne litt om strekk merker, men er vel sjeldent å få strekkmerker på skuldrene. er det noen som har noen ide om hva det kan være?
ble brått litt redd når jeg så dette.!  woot

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
sikkert "sprengte" blodkar, fåes etter feks: knebøy, tåhev osv. alt med motstand oppå skuldrene.,
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget acton

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

aa, tok tåhev idag. takk for hjelpen =)

Utlogget DanielØvre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 125

  • Kaliber Gym
jeg får slik når jeg trener knebøy ganske hardt. gir seg iløpet av et par dager... helt ufarlig.

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 750

jeg får slik når jeg trener knebøy ganske hardt. gir seg iløpet av et par dager... helt ufarlig.

samme her..

første gang jeg fikk det trudde jeg at jeg hadde revet en muskel..Tongue
med andre ord helt "normalt" og få dette

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!