Skrevet av Emne: Richard, 14år,,  (Lest 7133 ganger)

Utlogget Mr.Jacobsen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10

Sv: Richard, 14år,,
« #30 : 17. september 2007, 22:21 »
Richard, 14år
Trent siden Mai,
Høyde: 1.64m
Vekt: 63kg, CA

Min Bilde Profil : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=62485.0

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: Richard, 14år,,
« #31 : 17. september 2007, 22:31 »

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Richard, 14år,,
« #32 : 07. oktober 2007, 00:37 »
haha bra armår på deg gutt! roflolscake bare bitche for han har ein feil i hjernen... skylinepower trenge eg vel sihe sei någe om? alle har vel hvert gjennom denne guttens forumtråder? enough said
24 og feit

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Richard, 14år,,
« #33 : 07. oktober 2007, 09:58 »
hva om meg :S ?
Freddern er sterkere en meg rekner jeg med siden han har trent lengre og har bedre teknikk da Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

vegrum

  • Gjest
Sv: Richard, 14år,,
« #34 : 07. oktober 2007, 10:13 »
Bra til å være 14 år!

Spis mye, og tren godt... få god hjelp, og hør på hva de erfarne karene sier, de som har trent en stund, og ikke minst de som har resultater av treningen Smiley

Husk at du er veldig ung... Ikke skad deg... da er du ute å kjøre allerede før du har begynt...


mvh
Bowser

Utlogget jorgen92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 109

  • no pain no gain :D
Sv: Richard, 14år,,
« #35 : 22. november 2007, 19:25 »
bra dette trener du hjemme eller på studio???

15 år

:174 cm
:70-72 kg


Smiley   min bildeprofil Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!